21art.ru

Шелтон Герберт Правильное сочетание продуктов

Вы никак не можете избавиться от лишних килограммов? После сытного обеда вас клонит в сон и вы ощущаете тяжесть в желудке? Вы чувствуете усталость в течение дня, хотя и не голодны? Значит, вы что-то делаете неправильно - ведь пища нужна человеку как раз для получения энергии, а не для ее потери. Чтобы питаться любимыми блюдами, но при этом не мучиться угрызениями совести и не ущемлять себя ни в чем, давайте обратимся к старой доброй системе Герберта Шелтона, разработанной еще в 1940-х годах. Десятилетия она служила помощником для всех, кому были интересны принципы сочетания продуктов. Эта книга ставит под сомнение правильность наших привычек в питании. Она подробно рассказывает нам и объясняет, употребление какой пищи наносит вред нашему организму.

Шелтон Герберт Правильное сочетание продуктов

Вы никак не можете избавиться от лишних килограммов? После сытного обеда вас клонит в сон и вы ощущаете тяжесть в желудке? Вы чувствуете усталость в течение дня, хотя и не голодны? Значит, вы что-то делаете неправильно - ведь пища нужна человеку как раз для получения энергии, а не для ее потери. Чтобы питаться любимыми блюдами, но при этом не мучиться угрызениями совести и не ущемлять себя ни в чем, давайте обратимся к старой доброй системе Герберта Шелтона, разработанной еще в 1940-х годах. Десятилетия она служила помощником для всех, кому были интересны принципы сочетания продуктов. Эта книга ставит под сомнение правильность наших привычек в питании. Она подробно рассказывает нам и объясняет, употребление какой пищи наносит вред нашему организму.

Естественное сочетание пищи. Голодание спасет вашу жизнь. Миф о необходимости секса. Половое развитие подростков

Герберт М. Шелтон (1895—1985) — выдающийся американский ученый, крупнейший представитель школы натуральной гигиены XX века. Он автор 40 научных трудов, посвященных пропаганде здорового образа жизни, основатель знаменитой «Школы здоровья», в которой вылечил 50 тысяч безнадежно больных людей, разработал целую философию питания, в основе которой лежит правильное сочетание продуктов. 0

Естественное сочетание пищи. Голодание спасет вашу жизнь. Миф о необходимости секса. Половое развитие подростков

Герберт М. Шелтон (1895—1985) — выдающийся американский ученый, крупнейший представитель школы натуральной гигиены XX века. Он автор 40 научных трудов, посвященных пропаганде здорового образа жизни, основатель знаменитой «Школы здоровья», в которой вылечил 50 тысяч безнадежно больных людей, разработал целую философию питания, в основе которой лежит правильное сочетание продуктов. 0

Классики естественного оздоровления. Полная энциклопедия

Кацудзо Ниши, Поль Брегг, Герберт Шелтон, Галина Шаталова, Норман Уокер, Мишель Монтиньяк - эти имена знакомы каждому, кто интересуется оздоровлением и хочет быть энергичным, здоровым и счастливым. Все секреты здорового питания, дыхания, очищения и голодания собраны в одной книге - читайте, применяйте, выздоравливайте! Составитель: Куликов С.П.

Шелтон Герберт Секреты здорового питания

Шелтон Герберт Живи здоровым! Избранное

Секреты науки о здоровом образе жизни Герберта Шелтона - для российского читателя! Основополагающие работы Г. Шелтона, которые позволят читателю построить индивидуальную схему оздоровления организма, избавления от болезней и сохранения здоровья: - основные компоненты здорового образа жизни; - пять основных законов правильного питания; - основы раздельного питания; - таблицы сочетаемости продуктов; - анализ основных элементов питания, структуры ежедневного рациона, его грамотное построение для сохранения здоровья; - правила очищения организма; - способы восстановления организма при различных заболеваниях; - принципы лечебного голодания; - схемы формирования привычек здорового образа жизни.

Шелтон Герберт Принципы раздельного питания

Имя Герберта Шелтона на протяжении нескольких десятилетий пользуется заслуженной популярностью в кругах людей, стремящих­ся вести здоровый образ жизни. Если вы хотите знать мнение натуро­пата и специалиста по раздельному питанию о том, что же такое пи­щеварение и как правильно сочетать на своем столе те или иные про­дукты, вы выбрали наиболее верную книгу

Миронов Андрей Герберт Шелтон. Раздельное питание

Система раздельного питания Г. Шелтона, о которой пойдет речь в этой книге, поможет вам по-новому посмотреть на свой рацион и выбрать наиболее подходящие вам продукты, Вы узнаете о принципах и правилах, следование которым позволит нормализовать пищеварение и благотворно скажется на общем самочувствии. В книге приводится множество полезных рецептов и образцы питания на неделю. Все, о чем здесь рассказывается, - повод для вашего экспериментирования и воплощения творческих фантазий.

Шелтон Герберт Голодание спасет вашу жизнь

Ваше тело наделено удивительной способностью к восстановлению! Расхожий стереотип заключается в том, что без пищи мы не можем заряжаться энергией и укреплять иммунитет. И пока будет существовать это заблуждение, тысячи людей будут болеть и умирать. С древних времен человечество практикует воздержание от пищи для восстановления здоровья, как физического, так и морального. В последнее время во всем цивилизованном мире неуклонно растет интерес к сенсационным результатам, достигаемым благодаря системе голодания. Эта книга расскажет вам всё о системе голодания и поможет найти безопасный путь к отличному здоровью.

Шелтон Герберт Голодание спасет вашу жизнь

Ваше тело наделено удивительной способностью к восстановлению! Расхожий стереотип заключается в том, что без пищи мы не можем заряжаться энергией и укреплять иммунитет. И пока будет существовать это заблуждение, тысячи людей будут болеть и умирать. С древних времен человечество практикует воздержание от пищи для восстановления здоровья, как физического, так и морального. В последнее время во всем цивилизованном мире неуклонно растет интерес к сенсационным результатам, достигаемым благодаря системе голодания. Эта книга расскажет вам всё о системе голодания и поможет найти безопасный путь к отличному здоровью.

Шелтон Герберт Живи здоровым! Избранное (+DVD)

Секреты науки о здоровом образе жизни Герберта Шелтона - для российского читателя! Основополагающие работы Г. Шелтона, которые позволят читателю построить индивидуальную схему оздоровления организма, избавления от болезней и сохранения здоровья: - основные компоненты здорового образа жизни; - пять основных законов правильного питания; - основы раздельного питания; - таблицы сочетаемости продуктов; - анализ основных элементов питания, структуры ежедневного рациона, его грамотное построение для сохранения здоровья; - правила очищения организма; - способы восстановления организма при различных заболеваниях; - принципы лечебного голодания; - схемы формирования привычек здорового образа жизни.

Что с чем носить? Правильное сочетание цветов

Розовые брючки, зеленая кофточка, желтая в крапинку шляпка, красные туфельки и черная сумка-клатч, - только вообразите себе, как это "великолепно" смотрится!?! На самом деле, все мы не раз в своей жизни встречали на улице, на вечеринке, в гостях у друзей и т.д. нелепо одетых людей, и хотя бы раз в жизни сами оказывались в подобной ситуации, чувствуя себя при этом довольно неуютно. Обычно в таких случаях, мы пытаемся успокоиться, убеждая себя, что от подобных "ляпов" никто не застрахован, что у всех бывают неудачные дни… НО, теперь у вас такая "страховка" есть! И это книга, которую вы держите в своих руках! Специально для вас мы создали для вас 800 готовых решений на основе 100 различных цветов. И теперь без труда вы сможете подбирать гармоничные цветовые комбинации, беря за основу те или иные предметы вашего гардероба! С этой книгой каждый ваш день будет удачным! Составитель: Е.Кулагина.

Миронов Андрей Герберт Шелтон. Раздельное питание. Сборник

Система раздельного питания Г. Шелтона, о которой пойдет речь в этой книге, поможет вам по-новому посмотреть на свой рацион и выбрать наиболее подходящие вам продукты. Вы узнаете о принципах и правилах, следование которым позволит нормализовать пищеварение и благотворно скажется на общем самочувствии. Кроме того, дано большое количество полезных рецептов и образцы питания на неделю. Вы познакомитесь с полной программой раздельного питания по-Шелтону. Комментирует эту программу наш современник - врач, специалист в области альтернативной медицины Андрей Александрович Миронов. Все, о чем здесь рассказывается, - повод для вашего экспериментирования и воплощения творческих фантазий.

Шелтон Герберт Раздельное питание за 5 уроков

Имя Герберта Шелтона на протяжении нескольких десятилетий пользуется заслуженной популярностью в кругах людей, стремящихся вести здоровый образ жизни. Если вы хотите знать мнение натуропата и специалиста по раздельному питанию о том, что же такое пищеварение и как правильно сочетать на своем столе те или иные продукты, вы выбрали наиболее верную книгу.

Шелтон Герберт Человеческая жизнь. Ее законы и философия

Герберт Шелтон - один из самых знаменитых американских натуропатов, который заложил основы целого направления науки о здоровом образе жизни, натуральной гигиены. В этой книге представлены основные законы здорового образа жизни, естественного самооздоровления и преодоления болезней по Шелтону: - понимание законов природы и рациональное использование их для сохранения здоровья; - основополагающие принципы здорового питания; - анализ основных элементов питания, структуры ежедневного рациона, его грамотное построение для сохранения здоровья; - питание и очищение как способ восстановления организма; - принципы раздельного питания; - пять основных правил здорового питания; - анализ причин и проявлений заболеваний, методы эффективного исцеления; - принципы голодания как метода исцеления; - схемы формирования привычек здорового образа жизни. Подтверждением успешности предлагаемых методов оздоровления, профилактики болезней служит жизнь самого Шелтона - он прожил 90 лет, руководствуясь своими разработками.