стройность для тех кому за
Стройность для тех, кому за...
Лишний вес - это одежда, которую не надеть; пирожное, которое не съесть; тяжесть в ногах и на сердце от того, что "годы уже не те"… Грустно. А можно совсем иначе - легко, сытно, с улыбкой и пониманием, что и как нужно есть (и совсем чуть-чуть не есть), чтобы, не сидя на диетах, за не сколько месяцев влезть в джинсы дочери и надеть без стеснения купальник.
64 Руб.Стройность для тех, кому за...
Лишний вес – это одежда, которую не надеть; пирожное, которое не съесть; тяжесть в ногах и на сердце от того, что "годы уже не те"… Грустно. А можно совсем иначе — легко, сытно, с улыбкой и пониманием, что и какнужно есть (и совсем чуть-чуть не есть), чтобы, не сидя на диетах, за не сколько месяцев влезть в джинсы дочери и надеть без стеснения купальник.
34 Руб.Стройность для тех, кому за...
Лишний вес – это одежда, которую не надеть; пирожное, которое не съесть; тяжесть в ногах и на сердце от того, что "годы уже не те"… Грустно. А можно совсем иначе — легко, сытно, с улыбкой и пониманием, что и какнужно есть (и совсем чуть-чуть не есть), чтобы, не сидя на диетах, за не сколько месяцев влезть в джинсы дочери и надеть без стеснения купальник.
34 Руб.Макияж для тех, кому за...
Любая женщина независимо от возраста и социального статуса хочет выглядеть прекрасно. Недаром она проводит перед зеркалом много времени, особенно если готовится к торжеству. Аккуратно и правильно выполненный макияж - признак хорошего вкуса и стиля. С помощью пошаговых иллюстраций из этой книги вы сможете выполнить мейкап для любого случая: на каждый день, вечерний, праздничный с акцентом на глаза или губы и т.д.
274 Руб.Макияж для тех, кому за...
Любая женщина независимо от возраста и социального статуса хочет выглядеть прекрасно. Недаром она проводит перед зеркалом много времени, особенно если готовится к торжеству. Аккуратно и правильно выполненный макияж — признак хорошего вкуса и стиля. С помощью пошаговых иллюстраций из этой книги вы сможете выполнить мейкап для любого случая: на каждый день, вечерний, праздничный с акцентом на глаза или губы и т.д.
196 Руб.Макияж для тех, кому за...
Любая женщина независимо от возраста и социального статуса хочет выглядеть прекрасно. Недаром она проводит перед зеркалом много времени, особенно если готовится к торжеству. Аккуратно и правильно выполненный макияж — признак хорошего вкуса и стиля. С помощью пошаговых иллюстраций из этой книги вы сможете выполнить мейкап для любого случая: на каждый день, вечерний, праздничный с акцентом на глаза или губы и т.д.
196 Руб.Букварь здоровья для тех, кому за...
Автор этой книги на своем собственном примере убедительно доказывает: каждый человек может стать сам себе настоящим целителем.Все секреты здоровья автор раскрыла в 60 лет. И сегодня в свои 86 лет она не только выглядит молодо, но и чувствует себя полной сил и энергии. Ей не только удалось избавиться от всех своих болячек: за последние четверть века она вообще ничем не болела! Более того, она утверждает, если вы последуете ее советам, данным в этой книге, то вместе с ней проживете до 120 лет.
404 Руб.Букварь здоровья для тех, кому за...
Автор этой книги на своем собственном примере убедительно доказывает: каждый человек может стать сам себе настоящим целителем.Все секреты здоровья автор раскрыла в 60 лет. И сегодня в свои 86 лет она не только выглядит молодо, но и чувствует себя полной сил и энергии. Ей не только удалось избавиться от всех своих болячек: за последние четверть века она вообще ничем не болела! Более того, она утверждает, если вы последуете ее советам, данным в этой книге, то вместе с ней проживете до 120 лет.
404 Руб.Бражко Ирина Для тех, кому за...
Какой будет ваша жизнь в более позднем возрасте — здоровой и активной или немощной и дряхлой, — зависит только от вас, от того, насколько регулярно сейчас вы занимаетесь своим здоровьем,внешностью, психологическим состоянием. В старости человек пожинает плоды отношения самого к себе в течение всей жизни. Если вы что-то упустили, начинайте наверстывать незамедлительно, но безнапряжения и с положительными эмоциями, шаг за шагом. 10 шагов, которые предлагает сделать автор книги, помогут вам вернуть молодость души и тела. Итак, начинаем обратный отсчет…
83 Руб.Бражко Ирина Для тех, кому за...
Какой будет ваша жизнь в более позднем возрасте — здоровой и активной или немощной и дряхлой, — зависит только от вас, от того, насколько регулярно сейчас вы занимаетесь своим здоровьем,внешностью, психологическим состоянием. В старости человек пожинает плоды отношения самого к себе в течение всей жизни. Если вы что-то упустили, начинайте наверстывать незамедлительно, но безнапряжения и с положительными эмоциями, шаг за шагом. 10 шагов, которые предлагает сделать автор книги, помогут вам вернуть молодость души и тела. Итак, начинаем обратный отсчет…
83 Руб.Красота для тех, кому за... Большая энциклопедия
Эта книга адресована всем женщинам, которые хотят всегда выглядеть молодо и привлекательно. В ней собраны советы и рекомендации, которые помогут вам надолго сохранить красоту и замедлить процесс старения. Вы узнаете о правильном питании, уходе за собой, необходимых физических упражнениях, косметических процедурах и многом другом. Все это поможет вам блистательно выглядеть и чувствовать себя прекрасно в любом возрасте.
297 Руб.Грибова Оксана Компьютер для тех, кому за...
В наш век высоких технологий без компьютера не обходится практически ни один человек. Но что делать, если вам уже за:, а компьютер вы так и не освоили? Не стоит отчаиваться! Эта книга была написана специально для тех, кто по каким-то причинам не смог освоить его раньше. Легким и доступным языком в книге изложены основные принципы работы на компьютере. Вы узнаете, как создать документ в текстовом редакторе, выстроить таблицы и диаграммы в экселе, освоите графический редактор, который позволит вам рисовать и редактировать фото и рисунки, научитесь самостоятельно подключать принтер и печать, общаться с родными и друзьями по скайпу и ICQ, узнаете, какие бывают игры, как выбрать игру для себя и многое-многое другое. Никогда не поздно осваивать что-то новое! А уж тем более - компьютер. Он откроет вам целый мир безграничных возможностей. Не упустите свой шанс узнать что-то новое и интересное - дайте компьютеру прочно войти в вашу жизнь. Ведь пользоваться им также просто, как и обычным телефоном, только в тысячу раз интереснее!
316 Руб.Козырев Тимур Интернет для тех, кому за...
Вы держите в руках самый простой и доступный учебник для начинающих пользователей - тех, кто по каким-то причинам до сих пор не освоил бескрайние просторы Интернета. С его помощью вы узнаете, как выбрать удобный именно для вас браузер, защитить свой компьютер от вирусов и мошенников, зарегистрировать электронный почтовый ящик, узнаете все об особенностях социальных сетей, а также о различных программах, позволяющих общаться в режиме реального времени, - таких как скайп и айсикью, научитесь быстро находить нужную вам информацию, скачивать новые фильмы и любимую музыку, делать заказы в интернет-магазинах, освоите электронные платежные системы и деньги, а также узнаете, как оплатить коммунальные платежи через Интернет при помощи банковской карты. Все это просто и понятно объяснено в этой книге. С ней ваше жизнь станет намного интереснее и разнообразнее, и буквально через месяц вы уже не поверите, что совсем недавно могли жить без Интернета!
221 Руб.Компьютерные уроки для тех, кому за 50
Даже если вы знакомы с компьютером на Вы, даже если только понаслышке знаете, что такое Интернет, с этой книгой вы легко и просто сможете не только включать и выключать комп, но и пользоваться им каждый день, упростить повседневный быт и общаться с родными, друзьями и знакомыми в любой точке земного шара! Бонусная глава научит, как пользоваться мобильными приложениями: выбирать наиболее короткие маршруты передвижения, заказывать билеты, записаться на прием ко врачу… Багаж необходимых знаний ждет вас на страницах этой книги! - Осваиваем компьютер, знакомимся с Интернетом. - Правила поиска информации в Интернете. - Как использовать Интернет для общения с близкими и друзьями. - Оплата коммунальных платежей и дистанционное получение социально значимых услуг в Сети. - Финансовые услуги в Сети. Интернет-магазины: делаем покупки, не выходя из дома, заказываем лекарства на дом. - Рекомендации по подключению Интернета и основы безопасности в Сети. - Знакомство со смартфонами и мобильными приложениями. - Полезные возможности мобильного Интернета.
401 Руб.Снопкова Н. Для тех, кому за восемь
"- А что дают? - Полезные советы! На все вопросы здесь найдешь ответы! - Чем заниматься в свободное время, как развлекаться и ладить со всеми! - Как за столом себя нужно вести! - Стать самым умным! - И друга найти!" . .
570 Руб.Снопкова Н. Для тех, кому за восемь
"- А что дают? - Полезные советы! На все вопросы здесь найдешь ответы! - Чем заниматься в свободное время, как развлекаться и ладить со всеми! - Как за столом себя нужно вести! - Стать самым умным! - И друга найти!" . .
570 Руб.Даже если вы знакомы с компьютером на Вы, даже если только понаслышке знаете, что такое Интернет, с этой книгой вы легко и просто сможете не только включать и выключать комп, но и пользоваться им каждый день, упростить повседневный быт и общаться с родными, друзьями и знакомыми в любой точке земного шара! Бонусная глава научит, как пользоваться мобильными приложениями: выбирать наиболее короткие маршруты передвижения, заказывать билеты, записаться на прием ко врачу… Багаж необходимых знаний ждет вас на страницах этой книги! - Осваиваем компьютер, знакомимся с Интернетом. - Правила поиска информации в Интернете. - Как использовать Интернет для общения с близкими и друзьями. - Оплата коммунальных платежей и дистанционное получение социально значимых услуг в Сети. - Финансовые услуги в Сети. Интернет-магазины: делаем покупки, не выходя из дома, заказываем лекарства на дом. - Рекомендации по подключению Интернета и основы безопасности в Сети. - Знакомство со смартфонами и мобильными приложениями. - Полезные возможности мобильного Интернета.
