русских андрей навязчивые мысли страхи и всд
Русских Андрей Навязчивые мысли, страхи и ВСД
Эта книга - практический курс, рассчитанный на 3-4 месяца применения методик и техник, чтобы окончательно освободиться от навязчивых мыслей, справиться с паническими атаками, разглядеть в себе собственные возможности и научиться владеть умом.
507 Руб.Русских Андрей Навязчивые мысли, страхи и ВСД. Как вернуть полноценную жизнь
Андрей Русских - идеолог, психолог-сексолог, тренер в сфере тревожно-фобических и сексуальных расстройств, имеющих психологическую основу. - Что такое взаимосвязь тела и психики. - Почему не решаются ваши проблемы. - Что делать при панических приступах. - Как вернуть здоровый сон. - Как устранить мышечный «панцирь».
374 Руб.Русских Андрей Навязчивые мысли, страхи и ВСД. Как вернуть полноценную жизнь
Андрей Русских - идеолог, психолог-сексолог, тренер в сфере тревожно-фобических и сексуальных расстройств, имеющих психологическую основу. - Что такое взаимосвязь тела и психики. - Почему не решаются ваши проблемы. - Что делать при панических приступах. - Как вернуть здоровый сон. - Как устранить мышечный «панцирь».
374 Руб.Русских Андрей ВСД, панические атаки, навязчивые мысли
Как же избавиться от стрессов, как ощутить спокойствие и, наконец, посвятить себя своей семье? Когда сердце стучит, словно у кролика, не знаешь куда деваться, а в голове звучит одна мысль «бежать, куда глаза глядят». День за днем одни стрессы: работа, семья, родительские собрания – один постоянный порочный круг. Таким образом, наш инстинкт самосохранения играет с нами злую шутку, он заставляет нас испытывать постоянную тревогу. Эта книга — практический курс, рассчитанный на 3–4 месяца применения методик и техник, чтобы окончательно освободиться от навязчивых мыслей, справиться с паническими атаками, разглядеть в себе собственные возможности и научиться владеть умом. Андрей Русских в своей книге поможет вам побороть основные страхи, вздохнуть полной грудью и стать счастливыми!
340 Руб.Русских Андрей ВСД, панические атаки, навязчивые мысли: полный курс избавления
Андрей Русских - идеолог, психолог-сексолог, тренер в сфере тревожных-фобических и сексуальных расстройств, имеющих психологическую основу. Книга, которая поможет найти ответы на вопросы: - Что такое взаимосвязь тела и психики? - Почему не решаются ваши проблемы? - Что делать при панических приступах? - Как вернуть здоровый сон? - Как устранить мышечный «панцирь»?
225 Руб.Русских Андрей ВСД, панические атаки, навязчивые мысли: полный курс избавления
Андрей Русских — идеолог, психолог-сексолог и тренер в сфере тревожно-фобических расстройств, а также сексуальных расстройств, имеющих психологическую основу.Что такое взаимосвязь тела и психикиБеспричинная тревога. Дьвол в мелочахКак быстро получить первые результаты и почувствовать облегчениеЧто необходимо для успехаУстранение мышечного «панциря»Где вы сами себе мешаете
464 Руб.Русских Андрей ВСД, панические атаки, навязчивые мысли. Полный курс избавления
Эта книга — практический курс, рассчитанный на 3–4 месяца применения методик и техник, чтобы окончательно освободиться от навязчивых мыслей, справиться с паническими атаками, разглядеть в себе собственные возможности и научиться владеть умом.
730 Руб.Русских Андрей ВСД, панические атаки, навязчивые мысли: полный курс избавления
Андрей Русских - идеолог, психолог-сексолог, тренер в сфере тревожных-фобических и сексуальных расстройств, имеющих психологическую основу. Книга, которая поможет найти ответы на вопросы: - Что такое взаимосвязь тела и психики? - Почему не решаются ваши проблемы? - Что делать при панических приступах? - Как вернуть здоровый сон? - Как устранить мышечный «панцирь»?
225 Руб.Русских Андрей ВСД, панические атаки, навязчивые мысли: полный курс избавления
Андрей Русских — идеолог, психолог-сексолог и тренер в сфере тревожно-фобических расстройств, а также сексуальных расстройств, имеющих психологическую основу.Что такое взаимосвязь тела и психикиБеспричинная тревога. Дьвол в мелочахКак быстро получить первые результаты и почувствовать облегчениеЧто необходимо для успехаУстранение мышечного «панциря»Где вы сами себе мешаете
464 Руб.Навязчивые мысли
Как прекратить бесконечный внутренний монолог, избавиться от негативных установок и обрести душевное спокойствие
801 Руб.Навязчивые мысли
Как прекратить бесконечный внутренний монолог, избавиться от негативных установок и обрести душевное спокойствие
404 Руб.Навязчивые мысли
Как прекратить бесконечный внутренний монолог, избавиться от негативных установок и обрести душевное спокойствие
494 Руб.Красиков Алексей Юрьевич ВСД, панические атаки, тревоги, страхи: неврозы мегаполиса. Книга самопомощи. 3-е издание
Книга Алексея Красикова «ВСД, панические атаки, тревоги, страхи: неврозы мегаполиса» поможет справиться с паническими атаками, ВСД, неврозами, вегетососудистой дистонией, обсессивно-компульсивным расстройством, депрессией, фобиями, страхами, повысить стрессоустойчивость. Выполняйте упражнения и рекомендации и чувствуйте себя хорошо!
567 Руб.Красиков Алексей Юрьевич ВСД, панические атаки, тревоги, страхи: неврозы мегаполиса. Книга самопомощи. 3-е издание
Книга Алексея Красикова «ВСД, панические атаки, тревоги, страхи: неврозы мегаполиса» поможет справиться с паническими атаками, ВСД, неврозами, вегетососудистой дистонией, обсессивно-компульсивным расстройством, депрессией, фобиями, страхами, повысить стрессоустойчивость. Выполняйте упражнения и рекомендации и чувствуйте себя хорошо!
567 Руб.Федоренко П. Счастливая жизнь без панических атак и страхов
Хронический стресс, тревога, приступы паники, навязчивые мысли – вам это знакомо? Не волнуйтесь. Независимо от того, как долго вы страдаете паническим расстройством, ваша проблема полностью решаема. Из этой книги вы узнаете, почему у вас возникло такое состояние и как в короткие сроки вернуть себя к полноценной жизни. Данный подход уже помог многим людям победить панические атаки, тревожное расстройство, агорафобию, ОКР и ВСД. И неудивительно – ведь автор книги знает обо всём этом не понаслышке.
363 Руб.Федоренко П. Счастливая жизнь без панических атак и страхов
Хронический стресс, тревога, приступы паники, навязчивые мысли – вам это знакомо? Не волнуйтесь. Независимо от того, как долго вы страдаете паническим расстройством, ваша проблема полностью решаема. Из этой книги вы узнаете, почему у вас возникло такое состояние и как в короткие сроки вернуть себя к полноценной жизни. Данный подход уже помог многим людям победить панические атаки, тревожное расстройство, агорафобию, ОКР и ВСД. И неудивительно – ведь автор книги знает обо всём этом не понаслышке.
363 Руб.Как же избавиться от стрессов, как ощутить спокойствие и, наконец, посвятить себя своей семье? Когда сердце стучит, словно у кролика, не знаешь куда деваться, а в голове звучит одна мысль «бежать, куда глаза глядят». День за днем одни стрессы: работа, семья, родительские собрания – один постоянный порочный круг. Таким образом, наш инстинкт самосохранения играет с нами злую шутку, он заставляет нас испытывать постоянную тревогу. Эта книга — практический курс, рассчитанный на 3–4 месяца применения методик и техник, чтобы окончательно освободиться от навязчивых мыслей, справиться с паническими атаками, разглядеть в себе собственные возможности и научиться владеть умом. Андрей Русских в своей книге поможет вам побороть основные страхи, вздохнуть полной грудью и стать счастливыми!
