сертификат на йогу в москве в подарочной коробке 1 занятие
Сертификат в подарочной упаковке Индивидуальное занятие по вейксерфингу с инструктором в Москве (Москва)
Вейксерф индивидуальное занятие в Москвена одного обучающегося и до 8 сопровождающих по одному сертификату.Индивидуальное занятие по вейксерфингу - оригинальный и полезный подарок для друзей, подруг, коллег, мам, пап и детей!Берите с собой группу поддержки до 8 человек и наслаждайтесь.Вейксерфинг в отличие от других видов водного спорта не требует наличия спецоборудования и особой физической подготовки.Стартует участник из воды при помощи специального троса (фала) и едет на вейк-доске без креплений за катером-буксировщиком (Super Air Nautique G23 или Super Air Nautique 230), пока не наберет определенную скорость.Именно катер-буксировщик создает прибойную волну, что вызывает ощущения независимого катания.Вейк-доски для занятий предоставляются топовые, а опытные инструкторы на простом языке и с помощью простых упражнений поставят на доску даже новичка, при хорошей физической форме участника и фал отберут.Программа развлечения: Индивидуальное занятие по вейксерфингу с инструктором в Москве- Обязательный инструктаж по технике безопасности и основам катания на доске за катером-буксировщиком.- Переодевание (экипировка: гидрокостюм, доска, лиш - выдаются).- Занятие под руководством опытного инструктора: выход из воды, скольжение по волне за катером (при достаточной физ. подготовке возможно выполнение трюков: выход из воды, переход через волну, движение в прямой и обратной стойке и пр.). Чистое время катания - 25 минут.Требования к участникам:- Сертификат действует на 1 обучающегося с сопровождающими (общее количество сопровождающих до 8 чел.).- Возраст участника - от 10 лет (при условии умения самостоятельно плавать и в присутствии одного из родителей).- Вес - от 30 до 120 кг для комфортного самостоятельного катания.- Катание на вейкборде не осуществляется, если участник имеет ограничения по состоянию здоровья.- Не допускаются к катанию: люди с простудными заболеваниями, беременные, люди с проблемами ЦНС и ментальными отклонениями, с проблемами опорно-двигательного аппарата и в работе сердечно-сосудистой системы, люди принимающие медицинские препараты, которые оказывают воздействие на скорость реакции.- Запрещено находиться в состоянии алкогольного и/или наркотического опьянения.- Участнику обязательно иметь при себе плавательный костюм и тапочки (купальник для женщин, купальные плавки или бордшорты для мужчин).- Инструктор вправе отказать в катании при агрессивном или неадекватном поведении (сертификат не возвращается и услуга считается оказанной).- Участник должен полностью соблюдать требования техники безопасности.Безопасность развлечения: Индивидуальное занятие по серфингу с инструктором в Москве- Используемые для буксировки катеры имеют самые высокие оценки по таким критериям как качество волны, работа двигателя, ход катера, управля...
7700 Руб.Сертификат в подарочной упаковке Индивидуальное занятие по фридайвингу в Москве для 1 чел. 105 мин. (Москва)
Индивидуальное занятие по фридайвингу для 1 человека. Продолжительность:45 мин. - теория, 15 мин. - дыхательная гимнастика, 45 мин. - тренировка на воде.Индивидуальное вводное занятие по фридайвингу - это возможность познакомиться с новым хобби в комфортных условиях. Профессиональный инструктор расскажет вам о физиологии подводного плавания, познакомит с историей фридайвинга, а после проведет для вас занятие на отдельно арендованной дорожке.Вы удивитесь, узнав, на что способен ваш организм при правильном подходе к тренировке, и испытаете те самые ощущения, ради которых сотни фридайверов выбирают подводное плавание своим основным спортивным хобби.Программа развлечения: Индивидуальное занятие по фридайвингу в Москве для 1 чел. (105 мин.)- Инструктаж.- Тренировка под руководством инструктора: лекция - 45 минут, дыхательная гимнастика - 15 минут, тренировка на воде - 45 минут.В стоимость сертификата входят инструктаж, необходимая экипировка (маска, ласты, грузы), услуги инструктора.Требования к участникам:- Сертификат действует на 1 человека, на 1 комплект экипировки.- Возраст участника - от 16 лет. До 18 лет - в сопровождении родителей.- Противопоказания к занятиям: беременность, функциональные нарушения дыхательной системы (астма, бронхит, туберкулез, особенно в стадии обострения), хронические синуситы, отиты, лабиринтопатия (болезнь Меньера), глаукома, ярко выраженное нарушение остроты зрения (близорукость или дальнозоркость), гипертоническая болезнь, ишемическая болезнь сердца, пороки сердца, эпилепсия, любые формы психических заболеваний, наличие в анамнезе преходящих нарушений мозгового кровообращения (транзиторные ишемические атаки головного мозга), последствия черепно-мозговых травм с наличием синдрома внутричерепной гипертензии, злокачественные новообразования.- Инструктор вправе отказать в занятиях по медицинским показаниям, при агрессивном или неадекватном поведении. Не допускаются также участники в состоянии алкогольного и/или наркотического опьянения.- Участник занятия обязуется соблюдать требования техники безопасности.- Для посещения бассейна необходима справка от терапевта.- Для практических занятий обязательно иметь при себе: сменную обувь для бассейна, плавательный костюм (купальник для женщин, купальные трусы для мужчин), шапочку для бассейна, полотенце, принадлежности для принятия душа. По желанию - свою маску для ныряния или очки с зажимом для носа, гидрокостюм.Безопасность развлечения: Индивидуальное занятие по фридайвингу в Москве для 1 чел. (105 мин.)- Чтобы заниматься фридайвингом, достаточно уметь проплывать любым стилем по поверхности воды не менее 200 метров.- Занятия проводят сертифицированные инструкторы Molchanovs и CMAS, участники и призеры всероссийских и международных соревнований по фридайвингу.- Тренировки проходят в бассейнах, оснаще...
14300 Руб.Сертификат в подарочной упаковке Пробное занятие по фридайвингу в Москве, 1 чел. в составе группы, 3 часа (Москва)
Пробное занятие по фридайвингу для 1 человека в составе группы.Продолжительность - 3 часа.Не можете задержать дыхание больше, чем на 20 секунд, но вас манит подводный мир? Запишитесь на пробное занятие по фридайвингу и убедитесь, что вам многое по плечу, в том числе и исследование морских глубин без акваланга!Инструкторы помогут освоить основы подводного плавания, научат нырять и правильно задерживать дыхание, расскажут, что при этом происходит с организмом человека.Фридайвинг - безопасное и полезное для здоровья развлечение. Он укрепляет дыхательную систему, повышает эластичность кровеносных сосудов, помогает бороться со стрессом.Программа развлечения: Пробное занятие по фридайвингу в Москве для 1 чел. в составе группы (3 часа)- Инструктаж.- Тренировка под руководством инструктора, теория и практика.В стоимость сертификата входят инструктаж, необходимая экипировка, занятие с инструктором в составе группы (теоретическая и практическая часть).Требования к участникам:- Сертификат действует на 1 человека, на 1 комплект экипировки.- Возраст участника - от 16 лет. До 18 лет - в сопровождении родителей.- Противопоказания к занятиям: беременность, функциональные нарушения дыхательной системы (астма, бронхит, туберкулез, особенно в стадии обострения), хронические синуситы, отиты, лабиринтопатия (болезнь Меньера), глаукома, ярко выраженное нарушение остроты зрения (близорукость или дальнозоркость), гипертоническая болезнь, ишемическая болезнь сердца, пороки сердца, эпилепсия, любые формы психических заболеваний, наличие в анамнезе преходящих нарушений мозгового кровообращения (транзиторные ишемические атаки головного мозга), последствия черепно-мозговых травм с наличием синдрома внутричерепной гипертензии, злокачественные новообразования.- Запрещено находиться в состоянии алкогольного и/или наркотического опьянения.- Инструктор вправе отказать в занятиях по медицинским показаниям, при агрессивном или неадекватном поведении.- Участник должен соблюдать требования спорткомплекса при посещении бассейна, а также требования техники безопасности.- Для практических занятий обязательно иметь при себе: сменную обувь для бассейна, плавательный костюм (купальник для женщин, купальные трусы для мужчин), шапочку для бассейна, полотенце, принадлежности для принятия душа, маску для ныряния или очки с зажимом для носа.Безопасность развлечения: Пробное занятие по фридайвингу в Москве для 1 чел. в составе группы (3 часа)- Чтобы заниматься фридайвингом, достаточно уметь проплывать любым стилем по поверхности воды не менее 200 метров.- Занятия проводят сертифицированные инструкторы Molchanovs и CMAS, участники и призеры всероссийских и международных соревнований по фридайвингу.- Тренировки проходят в бассейнах, оснащенных современными системами очистки и обеззараживания.
4400 Руб.Сертификат в подарочной упаковке Индивидуальное занятие по фридайвингу в Москве для 2 чел. 105 мин. (Москва)
Индивидуальное занятие по фридайвингу для 2 человек. Продолжительность:45 мин. - теория, 15 мин. - дыхательная гимнастика, 45 мин. - тренировка на воде.Индивидуальное вводное занятие по фридайвингу - это возможность познакомиться с новым хобби в комфортных условиях. Профессиональный инструктор расскажет вам о физиологии подводного плавания, познакомит с историей фридайвинга, а после проведет для вас занятие на отдельно арендованной дорожке.Вы удивитесь, узнав, на что способен ваш организм при правильном подходе к тренировке, и испытаете те самые ощущения, ради которых сотни фридайверов выбирают подводное плавание своим основным спортивным хобби.Программа развлечения: Индивидуальное занятие по фридайвингу в Москве для 2 чел. (105 мин.)- Инструктаж.- Тренировка под руководством инструктора: лекция - 45 минут, дыхательная гимнастика - 15 минут, тренировка на воде - 45 минут.В стоимость сертификата входят инструктаж, необходимая экипировка (маска, ласты, грузы), услуги инструктора.Требования к участникам:- Сертификат действует на 2 человек, на 2 комплекта экипировки.- Возраст участника - от 16 лет. До 18 лет - в сопровождении родителей.- Противопоказания к занятиям: беременность, функциональные нарушения дыхательной системы (астма, бронхит, туберкулез, особенно в стадии обострения), хронические синуситы, отиты, лабиринтопатия (болезнь Меньера), глаукома, ярко выраженное нарушение остроты зрения (близорукость или дальнозоркость), гипертоническая болезнь, ишемическая болезнь сердца, пороки сердца, эпилепсия, любые формы психических заболеваний, наличие в анамнезе преходящих нарушений мозгового кровообращения (транзиторные ишемические атаки головного мозга), последствия черепно-мозговых травм с наличием синдрома внутричерепной гипертензии, злокачественные новообразования.- Инструктор вправе отказать в занятиях по медицинским показаниям, при агрессивном или неадекватном поведении. Не допускаются также участники в состоянии алкогольного и/или наркотического опьянения.- Участник занятия обязуется соблюдать требования техники безопасности.- Для посещения бассейна необходима справка от терапевта.- Для практических занятий обязательно иметь при себе: сменную обувь для бассейна, плавательный костюм (купальник для женщин, купальные трусы для мужчин), шапочку для бассейна, полотенце, принадлежности для принятия душа. По желанию - свою маску для ныряния или очки с зажимом для носа, гидрокостюм.Безопасность развлечения: Индивидуальное занятие по фридайвингу в Москве для 2 чел. (105 мин.)- Чтобы заниматься фридайвингом, достаточно уметь проплывать любым стилем по поверхности воды не менее 200 метров.- Занятия проводят сертифицированные инструкторы Molchanovs и CMAS, участники и призеры всероссийских и международных соревнований по фридайвингу.- Тренировки проходят в бассейнах, оснащен...
15400 Руб.Сертификат Индивидуальное занятие по вейксерфингу с инструктором в Москве (Москва)
Вейксерф индивидуальное занятие в Москвена одного обучающегося и до 8 сопровождающих по одному сертификату.Индивидуальное занятие по вейксерфингу - оригинальный и полезный подарок для друзей, подруг, коллег, мам, пап и детей!Берите с собой группу поддержки до 8 человек и наслаждайтесь.Вейксерфинг в отличие от других видов водного спорта не требует наличия спецоборудования и особой физической подготовки.Стартует участник из воды при помощи специального троса (фала) и едет на вейк-доске без креплений за катером-буксировщиком (Super Air Nautique G23 или Super Air Nautique 230), пока не наберет определенную скорость.Именно катер-буксировщик создает прибойную волну, что вызывает ощущения независимого катания.Вейк-доски для занятий предоставляются топовые, а опытные инструкторы на простом языке и с помощью простых упражнений поставят на доску даже новичка, при хорошей физической форме участника и фал отберут.Программа развлечения: Индивидуальное занятие по вейксерфингу с инструктором в Москве- Обязательный инструктаж по технике безопасности и основам катания на доске за катером-буксировщиком.- Переодевание (экипировка: гидрокостюм, доска, лиш - выдаются).- Занятие под руководством опытного инструктора: выход из воды, скольжение по волне за катером (при достаточной физ. подготовке возможно выполнение трюков: выход из воды, переход через волну, движение в прямой и обратной стойке и пр.). Чистое время катания - 25 минут.Требования к участникам:- Сертификат действует на 1 обучающегося с сопровождающими (общее количество сопровождающих до 8 чел.).- Возраст участника - от 10 лет (при условии умения самостоятельно плавать и в присутствии одного из родителей).- Вес - от 30 до 120 кг для комфортного самостоятельного катания.- Катание на вейкборде не осуществляется, если участник имеет ограничения по состоянию здоровья.- Не допускаются к катанию: люди с простудными заболеваниями, беременные, люди с проблемами ЦНС и ментальными отклонениями, с проблемами опорно-двигательного аппарата и в работе сердечно-сосудистой системы, люди принимающие медицинские препараты, которые оказывают воздействие на скорость реакции.- Запрещено находиться в состоянии алкогольного и/или наркотического опьянения.- Участнику обязательно иметь при себе плавательный костюм и тапочки (купальник для женщин, купальные плавки или бордшорты для мужчин).- Инструктор вправе отказать в катании при агрессивном или неадекватном поведении (сертификат не возвращается и услуга считается оказанной).- Участник должен полностью соблюдать требования техники безопасности.Безопасность развлечения: Индивидуальное занятие по серфингу с инструктором в Москве- Используемые для буксировки катеры имеют самые высокие оценки по таким критериям как качество волны, работа двигателя, ход катера, управля...
7350 Руб.Сертификат на свидание в кулинарной студии для двоих в Москве в подарочной упаковке - Программа 1
Подарочный сертификат на свидание в кулинарной студии для двоихСвидание в кулинарной студии станет незабываемым подарком! Приготовление вкуснейших блюд под руководством опытного шефа, который поделится секретами приготовления, уютная студия, приятная музыка и романтический ужин для двоих – все это ожидает гостей мастер-класса. По желанию атмосферу можно дополнить свечами.Новые знания, неповторимая атмосфера и отличное настроение сделают неповторимым этот день, который запомнится надолго!Что входит?Один мастер-класс по приготовлению 3 блюд на выбор;В меню основное блюдо, закуска и десерт;Продолжительность 2,5 часа;Оборудование и продукты;Возможные примеры мастер-классов (Программа №1):ГавайиПоке с тунцом в кунжутном соусеШашлычки из тигровых креветок c печеными ананасами Кокосовый пудинг Хаупия с ягодами и фруктамиМадридПаэлья с морепродуктами и цыпленкомХолодный суп гаспачо и оливковый тапенад с жареной тортильейСангрияБангкокТом ям с креветкамиЗеленый карри из цыпленка с мини-кукурузойБананы темпура с мороженым и глазированным арахисомСрок действия сертификата - 1 годАдрес проведения - Кулинарная школа "Игра столов", Москва, м. Волгоградский проспект, ул. Талалихина 37, 3 этаж
12960 Руб.Сертификат в стрелковый клуб в Москве в подарочной упаковке - 30 минут, 1 человек
Стрельба из лука и пневматике в Москве.Сними стресс, проверь себя на меткость и весело проведи время с семьей! Для профессионалов и новичков, детей и хрупких дам. За 1 посещение Вы узнаете много интересного и научитесь стрелять из 3 видов оружия! С помощью электронных мишеней Вы сможете отработать скорость прицеливания и просто развлечься.Что входитСтрельба 30 минутВыстрелы не ограничены! Пневматика!Освоим основные правила стрельбы (правильная стойка, хват, дыхание, прицеливание и спуск) Постреляем по программе подготовки силовых структур. Работаем с базовыми статичными и движущимися мишенямиКороткие увлекательные упражнения с выставлением оценокОт 7 летСрок действия сертификата - 1 годАдрес проведения - Метро Арбатская, Средний Кисловский пер, 5/6с2
1680 Руб.Сертификат в подарочной упаковке Экскурсия для 1 человека на лучшие крыши в Москве (Москва)
Экскурсия на одну из живописных крыш Москвы. Продолжительность - 60 минут.Вы можете выбрать одну из нескольких крыш с разными живописными видами.Экскурсия на крышуЛучшие виды с московских крыш на главные достопримечательности столицы!Вы можете выбрать сами, каким пейзажем будете любоваться. Вашему вниманию представлено большое количество самых разных площадок, можно побывать на любой из них и насладиться самыми захватывающими видами.Есть несколько вариантов крыш с видом на:1. Деловой центр "Москва-Сити" (вблизи).2. Стадион "Лужники", "Москва-Сити", Новодевичий монастырь.3. Храм Христа Спасителя.4. Киевскую площадь, мост Богдана Хмельницкого.5. Сталинские высотки.6. Новый Арбат.И множество альтернативных вариантов.Это полностью безопасно, весело и интересно.Такая прогулка-экскурсия вам запомнится на всю жизнь!Программа развлечения: Экскурсия на крышу в Москве для 1 человека- Встреча с сопровождающим.- Подъем на крышу.- Свободное время, любование видом - 60 минут.- Спуск с крыши.Прогулка не предусматривает рассказ о Москве. Сопровождающий ознакомит вас с правилами нахождения на крыше и проследит за вашей безопасностью.Требования к участникам:- Сертификат действует на 1 человека.- Возраст - от 18 лет.- Не допускаются лица, находящиеся в состоянии алкогольного или наркотического опьянения.- Если участнику 50+ лет, об этом нужно сообщить при записи на экскурсию.- Об отмене или переносе записи необходимо сообщить не менее чем за 24 часа до назначенного времени.- Желательно быть в удобной обуви и одежде.- Строго соблюдать правила безопасности. На крыше не рекомендуется кричать и прыгать.Безопасность развлечения: Экскурсия на крышу в Москве для 1 человека- Доступ на крыши легален для организаторов (имеются специальные разрешения).- Организаторы самостоятельно проверяют выбранные крыши на безопасность.- Все крыши имеют ограждение.- Перелезать через ограждение и подходить к краю крыши запрещается.Круглогодично, с 9:00 до 23:00. Необходима предварительная запись.Место проведения развлечения:Крыши Москвы (Центр Москвы)Вы приобретаете подарочный сертификат только на это развлечение.Это и еще сотни развлечений на выбор вы можете пройти по одному Универсальному сертификату Агентство Экстрима ахаа
3300 Руб.Сертификат в подарочной упаковке Вводное занятие на скалодроме в Санкт-Петербурге для 1 человека в группе
Скалолазание для начинающих в Санкт-Петербурге.1 человек в составе группы.Собрались попробовать скалолазание? Выбирайте вводное занятие для новичка в небольшой группе.Этот вид спорта не имеет возраста. Он идеально подходит детям и взрослым, женщинам и мужчинам. Во время лазания на скалодроме задействуются практически все мышцы - это способствует улучшению кровообращения, повышает мышечный тонус. Кроме того, развивается ловкость и выносливость, улучшается зрительная память и тактическое мышление.Для первой тренировки не нужны навыки альпиниста. Вы можете быть в любой физической форме. Количество участников в одной группе - до 6 человек. На входе вам выдадут все необходимое снаряжение, а опытный тренер проведет увлекательную тренировку.Попробуйте и почувствуйте эйфорию от новых высот и победы над собой.Программа развлечения: Вводное занятие на скалодроме в Санкт-Петербурге для 1 человека в составе группы- Инструктаж по технике безопасности.- Разминка и растяжка.- Знакомство с основными навыками скалолазания.- Лазание в боулдеринговом зале (низкий скалодром с матами и огромным количеством трасс разной сложности для любой физической подготовки).- Лазание на высоком скалодроме со страховкой (высота до 13 метров).В стоимость сертификата входит работа тренера, пользование инфраструктурой скалодрома и все необходимое снаряжение (скальники, страховка, магнезия).Требования к участникам:- Сертификат действует на 1 человека.- Возраст участника - от 14 лет. Для детей до 18 лет обязательно письменное разрешение от родителей.- Вес участника - до 120 кг.- Захватите удобную спортивную одежду и сменную обувь - все снаряжение (скальники, страховку, магнезию) вам предоставят на месте.- Участник обязан неукоснительно выполнять требования сотрудников скалолазного центра относительно техники безопасности и поведения на скалодроме.- Перед выездом свяжитесь с исполнителем и уточните условия оказания услуги: необходим ли посетителям QR-код или ПЦР-тест, другие требования в связи с COVID-19.- Не допускаются лица в состоянии алкогольного и/или наркотического опьянения.- Занятия на скалодроме не рекомендуются людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями, нарушениями опорно-двигательного аппарата, ДЦП, психическими отклонениями.Безопасность развлечения: Вводное занятие на скалодроме в Санкт-Петербурге для 1 человека в составе группы- Для занятий на скалодроме используется полностью исправное специальное снаряжение (страховочные устройства, обвязки, веревки, карабины, оттяжки), отвечающее требованиям безопасности (ГОСТ, UIAA, CE).- Стены спроектированы в соответствии с самыми современными тенденциями в мире скалолазания.- Для контроля и обеспечения работы скалодрома на его территории находятся дежурный инструктор и дежурный администратор.<...
1980 Руб.Сертификат в подарочной упаковке Персональное вводное занятие на скалодроме в Санкт-Петербурге для 1 чел.
Скалолазание для начинающих в Санкт-Петербурге.Занятие для 1 человека.Собрались попробовать скалолазание? Выбирайте персональное вводное занятие для новичка.Этот вид спорта не имеет возраста. Он идеально подходит детям и взрослым, женщинам и мужчинам. Во время лазания на скалодроме задействуются практически все мышцы - это способствует улучшению кровообращения, повышает мышечный тонус. Кроме того, развивается ловкость и выносливость, улучшается зрительная память и тактическое мышление.Для первой тренировки не нужны навыки альпиниста. Вы можете быть в любой физической форме. На входе вам выдадут все необходимое снаряжение, а опытный тренер проведет увлекательную тренировку.Попробуйте и почувствуйте эйфорию от новых высот и победы над собой.Программа развлечения: Персональное вводное занятие на скалодроме в Санкт-Петербурге для 1 человека- Инструктаж по технике безопасности.- Разминка и растяжка.- Знакомство с основными навыками скалолазания.- Лазание в боулдеринговом зале (низкий скалодром с матами и огромным количеством трасс разной сложности для любой физической подготовки).- Лазание на высоком скалодроме со страховкой (высота до 13 метров).В стоимость сертификата входит работа тренера, пользование инфраструктурой скалодрома и все необходимое снаряжение (скальники, страховка, магнезия).Требования к участникам:- Сертификат действует на 1 человека.- Возраст участника - от 5 лет. Для детей до 18 лет обязательно письменное разрешение от родителей.- Вес участника - до 120 кг.- Захватите удобную спортивную одежду и сменную обувь - все снаряжение (скальники, страховку, магнезию) вам предоставят на месте.- Участник обязан неукоснительно выполнять требования сотрудников скалолазного центра относительно техники безопасности и поведения на скалодроме.- Перед выездом свяжитесь с исполнителем и уточните условия оказания услуги: необходим ли посетителям QR-код или ПЦР-тест, другие требования в связи с COVID-19.- Не допускаются лица в состоянии алкогольного и/или наркотического опьянения.- Занятия на скалодроме не рекомендуются людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями, нарушениями опорно-двигательного аппарата, ДЦП, психическими отклонениями.Безопасность развлечения: Персональное вводное занятие на скалодроме в Санкт-Петербурге для 1 человека- Для занятий на скалодроме используется полностью исправное специальное снаряжение (страховочные устройства, обвязки, веревки, карабины, оттяжки), отвечающее требованиям безопасности (ГОСТ, UIAA, CE).- Стены спроектированы в соответствии с самыми современными тенденциями в мире скалолазания.- Для контроля и обеспечения работы скалодрома на его территории находятся дежурный инструктор и дежурный администратор.- Занятия проходят под руководством тренера. У тренеров скалодрома опы...
3080 Руб.Сертификат Индивидуальное занятие по фридайвингу в Москве для 1 чел. 105 мин. (Москва)
Индивидуальное занятие по фридайвингу для 1 человека. Продолжительность:45 мин. - теория, 15 мин. - дыхательная гимнастика, 45 мин. - тренировка на воде.Индивидуальное вводное занятие по фридайвингу - это возможность познакомиться с новым хобби в комфортных условиях. Профессиональный инструктор расскажет вам о физиологии подводного плавания, познакомит с историей фридайвинга, а после проведет для вас занятие на отдельно арендованной дорожке.Вы удивитесь, узнав, на что способен ваш организм при правильном подходе к тренировке, и испытаете те самые ощущения, ради которых сотни фридайверов выбирают подводное плавание своим основным спортивным хобби.Программа развлечения: Индивидуальное занятие по фридайвингу в Москве для 1 чел. (105 мин.)- Инструктаж.- Тренировка под руководством инструктора: лекция - 45 минут, дыхательная гимнастика - 15 минут, тренировка на воде - 45 минут.В стоимость сертификата входят инструктаж, необходимая экипировка (маска, ласты, грузы), услуги инструктора.Требования к участникам:- Сертификат действует на 1 человека, на 1 комплект экипировки.- Возраст участника - от 16 лет. До 18 лет - в сопровождении родителей.- Противопоказания к занятиям: беременность, функциональные нарушения дыхательной системы (астма, бронхит, туберкулез, особенно в стадии обострения), хронические синуситы, отиты, лабиринтопатия (болезнь Меньера), глаукома, ярко выраженное нарушение остроты зрения (близорукость или дальнозоркость), гипертоническая болезнь, ишемическая болезнь сердца, пороки сердца, эпилепсия, любые формы психических заболеваний, наличие в анамнезе преходящих нарушений мозгового кровообращения (транзиторные ишемические атаки головного мозга), последствия черепно-мозговых травм с наличием синдрома внутричерепной гипертензии, злокачественные новообразования.- Инструктор вправе отказать в занятиях по медицинским показаниям, при агрессивном или неадекватном поведении. Не допускаются также участники в состоянии алкогольного и/или наркотического опьянения.- Участник занятия обязуется соблюдать требования техники безопасности.- Для посещения бассейна необходима справка от терапевта.- Для практических занятий обязательно иметь при себе: сменную обувь для бассейна, плавательный костюм (купальник для женщин, купальные трусы для мужчин), шапочку для бассейна, полотенце, принадлежности для принятия душа. По желанию - свою маску для ныряния или очки с зажимом для носа, гидрокостюм.Безопасность развлечения: Индивидуальное занятие по фридайвингу в Москве для 1 чел. (105 мин.)- Чтобы заниматься фридайвингом, достаточно уметь проплывать любым стилем по поверхности воды не менее 200 метров.- Занятия проводят сертифицированные инструкторы Molchanovs и CMAS, участники и призеры всероссийских и международных соревнований по фридайвингу.- Тренировки проходят в бассейнах, оснаще...
13650 Руб.Сертификат Пробное занятие по фридайвингу в Москве, 1 чел. в составе группы, 3 часа (Москва)
Пробное занятие по фридайвингу для 1 человека в составе группы.Продолжительность - 3 часа.Не можете задержать дыхание больше, чем на 20 секунд, но вас манит подводный мир? Запишитесь на пробное занятие по фридайвингу и убедитесь, что вам многое по плечу, в том числе и исследование морских глубин без акваланга!Инструкторы помогут освоить основы подводного плавания, научат нырять и правильно задерживать дыхание, расскажут, что при этом происходит с организмом человека.Фридайвинг - безопасное и полезное для здоровья развлечение. Он укрепляет дыхательную систему, повышает эластичность кровеносных сосудов, помогает бороться со стрессом.Программа развлечения: Пробное занятие по фридайвингу в Москве для 1 чел. в составе группы (3 часа)- Инструктаж.- Тренировка под руководством инструктора, теория и практика.В стоимость сертификата входят инструктаж, необходимая экипировка, занятие с инструктором в составе группы (теоретическая и практическая часть).Требования к участникам:- Сертификат действует на 1 человека, на 1 комплект экипировки.- Возраст участника - от 16 лет. До 18 лет - в сопровождении родителей.- Противопоказания к занятиям: беременность, функциональные нарушения дыхательной системы (астма, бронхит, туберкулез, особенно в стадии обострения), хронические синуситы, отиты, лабиринтопатия (болезнь Меньера), глаукома, ярко выраженное нарушение остроты зрения (близорукость или дальнозоркость), гипертоническая болезнь, ишемическая болезнь сердца, пороки сердца, эпилепсия, любые формы психических заболеваний, наличие в анамнезе преходящих нарушений мозгового кровообращения (транзиторные ишемические атаки головного мозга), последствия черепно-мозговых травм с наличием синдрома внутричерепной гипертензии, злокачественные новообразования.- Запрещено находиться в состоянии алкогольного и/или наркотического опьянения.- Инструктор вправе отказать в занятиях по медицинским показаниям, при агрессивном или неадекватном поведении.- Участник должен соблюдать требования спорткомплекса при посещении бассейна, а также требования техники безопасности.- Для практических занятий обязательно иметь при себе: сменную обувь для бассейна, плавательный костюм (купальник для женщин, купальные трусы для мужчин), шапочку для бассейна, полотенце, принадлежности для принятия душа, маску для ныряния или очки с зажимом для носа.Безопасность развлечения: Пробное занятие по фридайвингу в Москве для 1 чел. в составе группы (3 часа)- Чтобы заниматься фридайвингом, достаточно уметь проплывать любым стилем по поверхности воды не менее 200 метров.- Занятия проводят сертифицированные инструкторы Molchanovs и CMAS, участники и призеры всероссийских и международных соревнований по фридайвингу.- Тренировки проходят в бассейнах, оснащенных современными системами очистки и обеззараживания.
4200 Руб.Сертификат в подарочной упаковке Индивидуальное занятие на автодроме, 3-часовое занятие на Subaru Impreza (Московская область)
Индивидуальное занятие экстремального вождения на автомобиле Subaru Impreza.1 человек, продолжительность 180 минут (3 часа) на специализированном автодроме.Интенсивные занятия по экстремальному вождениюИндивидуальные задачи, попробуйте все возможности авто под руководством мастеров вождения школы повышения водительского мастерства "Экстрим Драйв".возможные упражненияВ летний период:- Техника и тактика рационального, эффективного и экстренного разгона-торможения, с учетом электронных систем безопасности Вашего автомобиля.- Приемы скоростного прохождения различных видов дорожных препятствий (люк, рельсы, ямы, "лежачий полицейский" и др.) посредством перераспределения веса автомобиля.- Методы профессионального скоростного маневрирования для объезда внезапно возникших препятствий на дороге.- Статические и динамические кузовные габариты автомобиля.- Навыки построения безопасных, скоростных и оптимальных траекторий движения автомобиля и техникой исправления критических ошибок в поворотах.В зимний период:- Приемы стабилизации автомобиля при скольжении передних колес, вращении, заносе задней оси.- Техника создания-коррекции-прекращения сноса передних колес и заноса задних колес.- Приемы создания-коррекции-прекращения для ритмического и критического заноса малой и большой амплитуды.- Техника управляемого заноса, как способа прохождения поворотов.- Приемы торможения автомобиля боковым соскальзыванием.- Метод торможения автомобилем вращением.- Методика выполнения разворотов на 180 град передним и задним ходом, как метод стабилизации автомобиля при попадании во вращении.- Техника выполнения разворотов на месте и в движении на 360 град. передним и задним ходом.Требования к участникам:- Предварительная запись на занятия, сертификат, подписанные Правила поведения на автодроме.- Хорошее самочувствие, "нет" алкогольно-наркотическим средствам минимум за сутки до занятий.- Водительские умения: водитель сам должен приехать на своем автомобиле к месту занятий.Безопасность развлечения: Экстремальное вождение автомобиля Subaru Impreza- Автодром имеет размеры 220 х 50 метров и закрыт для постороннего движения.- Идеально ровный и чистый асфальт летом и ровный лед зимой. Освещение в темное время суток.- Во время индивидуальных занятий на автодроме может находиться не более двух автомобилей одновременно.- Занятия безопасны при выполнении команд инструктора.занятия проходят ПО будням И выходным дням:По предварительной записиИндивидуальная программа по согласованию с инструктором1-2 машины на автодроме
24750 Руб.Сертификат в подарочной упаковке Индивидуальное занятие на автодроме, 3-часовое занятие на Mazda 3 (Московская область)
Индивидуальное занятие по экстремальному вождению автомобиля Мазда-3.1 человек, продолжительность 180 минут (3 часа) на специальном автодроме.Интенсивные занятия экстремального вожденияПопробуйте все возможности авто под руководством мастеров вождения школы повышения водительского мастерства "Экстрим Драйв"!Программа развлечения: Экстремальное вождение автомобиля Mazda 3- Техника и тактика рационального и эффективного экстренного разгона/торможения с учетом электронных систем безопасности вашего автомобиля.- Приемы скоростного прохождения различных видов дорожных препятствий (люк, рельсы, ямы, "лежачий полицейский" и др.) посредством перераспределения веса автомобиля.- Методы профессионального скоростного маневрирования для объезда внезапно возникших препятствий на дороге.- Статические и динамические кузовные габариты автомобиля.- Навыки построения безопасных и оптимальных траекторий движения автомобиля.- Исправление критических ошибок в поворотах.Требования к участникам:- Сертификат действует на 1 чел.- Возраст участника - от 18 лет.- Предварительная запись на занятия, подписанные Правила поведения на автодроме.- Хорошее самочувствие, запрещено употреблять алкогольные и наркотические средства минимум за сутки до занятий.- Водительские умения - водитель сам должен приехать на своем автомобиле к месту занятий.Безопасность занятия: Экстремальное вождение автомобиля Mazda 3Занятия безопасны для вас и вашего автомобиля.- На автодроме одновременно находятся только 1-2 машины.- Занятия проходят под руководством опытного инструктора.Занятия проходят по предварительной записи.Индивидуальная программа - по согласованию с инструктором.Место проведения развлечения:Асфальтовый автодром Дзержинский (4 км на Юго-Восток от Москвы)Вы приобретаете подарочный сертификат только на это развлечение.Это и еще сотни развлечений на выбор вы можете пройти по одному Универсальному сертификату Агентство Экстрима ахаа
24750 Руб.Сертификат в подарочной упаковке Дрифт Трайк, 1 час дрифта на многоуровневой трассе в Москве (Москва)
Катание на моторном дрифтовом байке, 1 участник, 60 минут катания.Прокат дрифт-трайка. Катание проходит на уникальной многоуровневой трассе.Уникальное развлечение от компании Торнадо Дрифт Трайк.Дрифт-трайк - самодостаточный болид, представляющий собой трехколесный мотоцикл или велосипед с задними колесами от картинга.Катание на дрифт-трайке позволяет в полной мере ощутить контролируемый занос, испытать чистый драйв и почувствовать захватывающий дух азарта на виражах.Короткие и протяженные повороты, эстакада, тоннель, спуск в повороте - идеально подходят для дрифта на дрифт-трайке и, безусловно, такой экстрим не оставит никого равнодушным.Попробуйте аренду и катание дрифт-трайка в Москве в каталоге Ахаа.программа катания на моторном дрифт-трайке- Катание на дрифт-трайке начинается со встречи с инструктором и изучения трассы.- Знакомство с конструкцией дрифт-трайка и инструктаж по управлению этого байка.- Аренда дрифт-трайка и 60 минут катания под присмотром опытных инструкторов.Не забудьте взять с собой друзей, чтобы запечатлеть на фото или видео ваши эмоции от заезда!Требования к участникам:К катанию на дрифт-трайках допускаются лица 18+, строго в трезвом состоянии.Дети от 14 лет, с ростом от 140 см - только под ответственность взрослого сопровождающего.Вес участника - до 100 кг.дрифт трайк - ЭТО безопасноДрифт-трайк прост и безопасен в эксплуатации, а также доступен для всех желающих.Новичкам предоставляются дрифт-трайки модели DTM KARTLINE, что делает катание на байке безопасным для пилота и окружающих его гонщиков.Особенности модели:- Съемная защитная юбка и усиленная рама.- На руле находится система аварийного выключения двигателя.- Имеются крепления для ног на подножках, которые не дают им слететь во время езды.- Установлено картинговое сидение с боковой поддержкой.- За спиной водителя установлена защита головы.- Двигатель 6,5 сил с ограничителем скорости.Круглый год. Время катания строго по предварительной записи. Самое благоприятное время для катания с середины апреля до ноября.В случае, если вы по каким-либо причинам не можете приехать в подтвержденную вами дату и время, необходимо заранее, не позднее чем за 24 часа до заезда, оповестить нас о переносе.В случае отмены менее чем за 24 часа, услуга считается оказанной.Место проведения развлечения:Загородный клуб Солярис (Север Москвы)Вы приобретаете подарочный сертификат только на это развлечение.Это и еще сотни развлечений на выбор вы можете пройти по одному Универсальному сертификату Агентство Экстрима ахаа
8250 Руб.Сертификат в подарочной упаковке Индивидуальное занятие по игре на ханге, 1 чел. (1 час) (Москва)
Индивидуальное обучение игре на ханге, индивидуальное занятиедля 1 человека. Длительность – 1 час.Откройте для себя новый мир звуков и ритмов ханга!Творчество, каким бы оно ни было, - это отличный экологичный способ работы над собой. А занятие музыкой, в частности хангом, отлично прокачивает ощущение себя!Ханг (его еще называют хэндпаном) - это необычный музыкальный инструмент, который имеет форму полусферы и состоит из двух соединенных металлических дисков. Его звучание напоминает звуки колокола или гонга, что создает мистический звуковой эффект.Опытный преподаватель поможет вам научиться играть на этом уникальном инструменте. Занятия проводятся в удобное для вас время, а индивидуальный подход гарантирует быстрый прогресс.Программа развлечения: Индивидуальное занятие по игре на ханге, 1 чел. (1 час)- Знакомство с преподавателем.- Обучение игре на ханге.В сертификат входит аренда инструмента и услуги преподавателя.Требования к участникам:- Сертификат действует на 1 человека.- Возраст - от 7 лет.- К занятиям не допускаются люди в состоянии алкогольного и/или наркотического опьянения, с расстройствами психики или ментальными отклонениями.Безопасность развлечения: Индивидуальное занятие по игре на ханге, 1 чел. (1 час)- Уроки проводят профессиональные музыканты, участники фестивалей и телешоу, имеющие богатый опыт обучения людей разного возраста.- Для обучения используются брендовые инструменты.- Освещение в помещении регулируется.Круглый год.Необходима предварительная запись.Место проведения развлечения:Студия игры на ханге / хендпане в Москве (Северо-Восток Москвы)Вы приобретаете подарочный сертификат только на это развлечение.Это и еще сотни развлечений на выбор вы можете пройти по одному Универсальному сертификату Агентство Экстрима ахаа
4290 Руб.Индивидуальное занятие по фридайвингу для 1 человека. Продолжительность:45 мин. - теория, 15 мин. - дыхательная гимнастика, 45 мин. - тренировка на воде.Индивидуальное вводное занятие по фридайвингу - это возможность познакомиться с новым хобби в комфортных условиях. Профессиональный инструктор расскажет вам о физиологии подводного плавания, познакомит с историей фридайвинга, а после проведет для вас занятие на отдельно арендованной дорожке.Вы удивитесь, узнав, на что способен ваш организм при правильном подходе к тренировке, и испытаете те самые ощущения, ради которых сотни фридайверов выбирают подводное плавание своим основным спортивным хобби.Программа развлечения: Индивидуальное занятие по фридайвингу в Москве для 1 чел. (105 мин.)- Инструктаж.- Тренировка под руководством инструктора: лекция - 45 минут, дыхательная гимнастика - 15 минут, тренировка на воде - 45 минут.В стоимость сертификата входят инструктаж, необходимая экипировка (маска, ласты, грузы), услуги инструктора.Требования к участникам:- Сертификат действует на 1 человека, на 1 комплект экипировки.- Возраст участника - от 16 лет. До 18 лет - в сопровождении родителей.- Противопоказания к занятиям: беременность, функциональные нарушения дыхательной системы (астма, бронхит, туберкулез, особенно в стадии обострения), хронические синуситы, отиты, лабиринтопатия (болезнь Меньера), глаукома, ярко выраженное нарушение остроты зрения (близорукость или дальнозоркость), гипертоническая болезнь, ишемическая болезнь сердца, пороки сердца, эпилепсия, любые формы психических заболеваний, наличие в анамнезе преходящих нарушений мозгового кровообращения (транзиторные ишемические атаки головного мозга), последствия черепно-мозговых травм с наличием синдрома внутричерепной гипертензии, злокачественные новообразования.- Инструктор вправе отказать в занятиях по медицинским показаниям, при агрессивном или неадекватном поведении. Не допускаются также участники в состоянии алкогольного и/или наркотического опьянения.- Участник занятия обязуется соблюдать требования техники безопасности.- Для посещения бассейна необходима справка от терапевта.- Для практических занятий обязательно иметь при себе: сменную обувь для бассейна, плавательный костюм (купальник для женщин, купальные трусы для мужчин), шапочку для бассейна, полотенце, принадлежности для принятия душа. По желанию - свою маску для ныряния или очки с зажимом для носа, гидрокостюм.Безопасность развлечения: Индивидуальное занятие по фридайвингу в Москве для 1 чел. (105 мин.)- Чтобы заниматься фридайвингом, достаточно уметь проплывать любым стилем по поверхности воды не менее 200 метров.- Занятия проводят сертифицированные инструкторы Molchanovs и CMAS, участники и призеры всероссийских и международных соревнований по фридайвингу.- Тренировки проходят в бассейнах, оснаще...
