сертификат на йогу в москве в подарочной коробке абонемент на 5 занятий 1 месяц
Сертификат в подарочной упаковке Базовый курс фридайвинга в Москве, 1 чел. в составе группы, 5 занятий (Москва)
Курс обучения фридайвингу для 1 человека в составе группы.Продолжительность - 5 занятий, в том числе 3 лекции и 5 тренировок на воде.Через 5 занятий вы будете готовы исследовать удивительный подводный мир без акваланга! Не верите? Пройдите базовый курс фридайвинга по системе Molchanovs и убедитесь, что вам многое по плечу! Вы забудете про страх глубины, научитесь задерживать дыхание и плавать под водой разными стилями в ластах и без.Фридайвинг - безопасное и полезное для здоровья развлечение. Он укрепляет дыхательную систему, повышает эластичность кровеносных сосудов, помогает бороться со стрессом.Инструкторы помогут вам освоить основы подводного плавания и даже обрести соревновательные навыки. Программа включает теоретическую часть и практику в бассейне. В конце курса при желании можно получить сертификат о его прохождении (за дополнительную плату).Программа развлечения: Курс фридайвинга в Москве для 1 чел. в составе группы (5 занятий)Курс обучения включает 5 занятий, в том числе 3 лекции по 1 часу, 3 разминки по 30 минут, 5 тренировок на воде по 1,5 часа.Вы узнаете, как организм реагирует на задержку дыхания в воде, что с ним происходит под водой и как это использовать, освоите технику правильной задержки дыхания и дыхания после нырка, научитесь нырять и плавать под водой.Тестирование по итогам курса вас приятно удивит и позволит по-новому взглянуть на свои возможности.В сертификат Ахаа входят:- Инструктаж.- Теория.- Необходимая экипировка.- Занятия под руководством инструктора.Сертификат международного образца об успешном прохождении курса (Molchanovs или CMAS) при желании можно получить за отдельную плату.Требования к участникам:- Сертификат действует на 1 человека, на 1 комплект экипировки.- Возраст участника - от 16 лет. До 18 лет - в сопровождении родителей.- Противопоказания к занятиям: беременность, функциональные нарушения дыхательной системы (астма, бронхит, туберкулез, особенно в стадии обострения), хронические синуситы, отиты, лабиринтопатия (болезнь Меньера), глаукома, ярко выраженное нарушение остроты зрения (близорукость или дальнозоркость), гипертоническая болезнь, ишемическая болезнь сердца, пороки сердца, эпилепсия, любые формы психических заболеваний, наличие в анамнезе преходящих нарушений мозгового кровообращения (транзиторные ишемические атаки головного мозга), последствия черепно-мозговых травм с наличием синдрома внутричерепной гипертензии, злокачественные новообразования.- Запрещено находиться в состоянии алкогольного и/или наркотического опьянения.- Инструктор вправе отказать в занятиях по медицинским показаниям, при агрессивном или неадекватном поведении.- Участник должен соблюдать требования спорткомплекса при посещении бассейна, а также требования техники безопасности.- Для практических занятий обязательно име...
24200 Руб.Сертификат на свидание в кулинарной студии для двоих в Москве в подарочной упаковке - Программа 1
Подарочный сертификат на свидание в кулинарной студии для двоихСвидание в кулинарной студии станет незабываемым подарком! Приготовление вкуснейших блюд под руководством опытного шефа, который поделится секретами приготовления, уютная студия, приятная музыка и романтический ужин для двоих – все это ожидает гостей мастер-класса. По желанию атмосферу можно дополнить свечами.Новые знания, неповторимая атмосфера и отличное настроение сделают неповторимым этот день, который запомнится надолго!Что входит?Один мастер-класс по приготовлению 3 блюд на выбор;В меню основное блюдо, закуска и десерт;Продолжительность 2,5 часа;Оборудование и продукты;Возможные примеры мастер-классов (Программа №1):ГавайиПоке с тунцом в кунжутном соусеШашлычки из тигровых креветок c печеными ананасами Кокосовый пудинг Хаупия с ягодами и фруктамиМадридПаэлья с морепродуктами и цыпленкомХолодный суп гаспачо и оливковый тапенад с жареной тортильейСангрияБангкокТом ям с креветкамиЗеленый карри из цыпленка с мини-кукурузойБананы темпура с мороженым и глазированным арахисомСрок действия сертификата - 1 годАдрес проведения - Кулинарная школа "Игра столов", Москва, м. Волгоградский проспект, ул. Талалихина 37, 3 этаж
12960 Руб.Сертификат в подарочной упаковке Экскурсия для 1 человека на лучшие крыши в Москве (Москва)
Экскурсия на одну из живописных крыш Москвы. Продолжительность - 60 минут.Вы можете выбрать одну из нескольких крыш с разными живописными видами.Экскурсия на крышуЛучшие виды с московских крыш на главные достопримечательности столицы!Вы можете выбрать сами, каким пейзажем будете любоваться. Вашему вниманию представлено большое количество самых разных площадок, можно побывать на любой из них и насладиться самыми захватывающими видами.Есть несколько вариантов крыш с видом на:1. Деловой центр "Москва-Сити" (вблизи).2. Стадион "Лужники", "Москва-Сити", Новодевичий монастырь.3. Храм Христа Спасителя.4. Киевскую площадь, мост Богдана Хмельницкого.5. Сталинские высотки.6. Новый Арбат.И множество альтернативных вариантов.Это полностью безопасно, весело и интересно.Такая прогулка-экскурсия вам запомнится на всю жизнь!Программа развлечения: Экскурсия на крышу в Москве для 1 человека- Встреча с сопровождающим.- Подъем на крышу.- Свободное время, любование видом - 60 минут.- Спуск с крыши.Прогулка не предусматривает рассказ о Москве. Сопровождающий ознакомит вас с правилами нахождения на крыше и проследит за вашей безопасностью.Требования к участникам:- Сертификат действует на 1 человека.- Возраст - от 18 лет.- Не допускаются лица, находящиеся в состоянии алкогольного или наркотического опьянения.- Если участнику 50+ лет, об этом нужно сообщить при записи на экскурсию.- Об отмене или переносе записи необходимо сообщить не менее чем за 24 часа до назначенного времени.- Желательно быть в удобной обуви и одежде.- Строго соблюдать правила безопасности. На крыше не рекомендуется кричать и прыгать.Безопасность развлечения: Экскурсия на крышу в Москве для 1 человека- Доступ на крыши легален для организаторов (имеются специальные разрешения).- Организаторы самостоятельно проверяют выбранные крыши на безопасность.- Все крыши имеют ограждение.- Перелезать через ограждение и подходить к краю крыши запрещается.Круглогодично, с 9:00 до 23:00. Необходима предварительная запись.Место проведения развлечения:Крыши Москвы (Центр Москвы)Вы приобретаете подарочный сертификат только на это развлечение.Это и еще сотни развлечений на выбор вы можете пройти по одному Универсальному сертификату Агентство Экстрима ахаа
3300 Руб.Литрес Абонемент на 1 месяц
Литрес – это цифровой сервис электронных и аудиокниг. Ассортимент насчитывает свыше 1 000 000 электронных книг на русском и иностранных языках, включая 65 000 аудиокниг, и около 5 000 новых книг каждый месяц.По абонементу Вы получаете 3 книги в месяц. Одна электронная или аудиокнига до 700 ₽ из самого большого в России каталога, включая новинки. Ещё 2 книги на выбор из специальной подборки. Книги в персональной подборке обновляются каждый месяц. Обновление происходит в первых числах каждого месяца (в редких случаях в конце текущего месяца) вне зависимости от даты продления абонемента.Используйте накопительную скидку на покупку книг на Литрес. Размер скидки зависит от того, сколько пользуются абонементом: с самого начала скидка 10%, с 3-го месяца — 20%, а с 6-го — целых 30%. На Литрес есть рейтинги лучших книг, отзывы и рецензии на произведения. Выбирайте литературу исходя из рекомендаций и множества тематических подборок.Взятые по абонементу книги навсегда остаются у Вас, даже после окончания срока действия абонемента. Книги, взятые по Абонементу, приравниваются к купленным. Можно читать и слушать их, где удобно — например, онлайн на сайте или в удобной читалке в приложении Литрес, скачать в нужном формате и загрузить в любое удобное приложение или электронную книгу. *1 месяц = 30 дней Территория активации кода – Российская Федерация.
399 Руб.Сертификат в подарочной упаковке Абонемент на персональн. занятия гимнастикой/акробатикой, 1 ребенок(5х50мин) (Москва)
Абонемент на персональные занятия по спортивной гимнастике и акробатикедля 1 ребенка. 5 тренировок по 50 минут.Гимнастика, акробатика, прыжки на батуте, полоса препятствий, поролоновая яма - любимая физическая активность всех детей и взрослых!Заниматься можно с 1 года! Подросткам и взрослым такие тренировки тоже подарят незабываемые эмоции и новые возможности! Научиться новому всегда интересно, полезно и весело, особенно если это кувырки, колесо, сальто и многое другое!Тренироваться можно даже всей семьей, занятия подходят для любого уровня подготовки.Программа развлечения: Абонемент на персональные занятия по гимнастике и акробатике для 1 ребенка (5х50 мин.)- Инструктаж по технике безопасности.- Разминка.- Освоение акробатических элементов (кувырки, стойка на руках, колесо, фляк, сальто и других).В сертификат входят услуги тренера и аренда зала. Занятия могут проходить в любом удобном для вас филиале Европейского Гимнастического Центра. На выбор - 22 зала в Москве и Подмосковье. При записи сообщите менеджеру, какая локация вам больше подходит.Требования к участникам:- Сертификат действует на 1 человека.- Возраст - от 1 года.- Форма для тренировки - леггинсы или спортивные шорты, футболка, носки.- Прийти необходимо за 15 минут до начала занятия, чтобы успеть переодеться.- Не допускаются к занятиям дети с простудными заболеваниями.- Запрещено находиться в состоянии алкогольного и/или наркотического опьянения.Безопасность развлечения: Абонемент на персональные занятия по гимнастике и акробатике для 1 ребенка (5х50 мин.)- Упражнения безопасны при выполнении указаний тренера.- Квалификация тренера подтверждена официальными документами.- Для выполнения упражнений используется профессиональное оборудование Gymnova (Франция).Круглый год, с 10:00 до 21:00.Необходима предварительная запись.Занятия могут проходить в любом удобном для вас филиале Европейского Гимнастического Центра. На выбор - 22 зала в Москве и Подмосковье. При записи сообщите менеджеру, какая локация вам больше подходит.Место проведения развлечения:Европейский Гимнастический Центр (Центр Москвы)Вы приобретаете подарочный сертификат только на это развлечение.Это и еще сотни развлечений на выбор вы можете пройти по одному Универсальному сертификату Агентство Экстрима ахаа
18150 Руб.Сертификат в подарочной упаковке Абонемент на занятия гимнастикой и акробатикой, 1 ребенок в группе(5х50мин) (Москва)
Абонемент на занятия по спортивной гимнастике и акробатике для 1 ребенка.5 тренировок по 50 минут в составе группы.Гимнастика, акробатика, прыжки на батуте, полоса препятствий, поролоновая яма - любимая физическая активность всех детей и взрослых!Заниматься можно с 1 года! Подросткам и взрослым такие тренировки тоже подарят незабываемые эмоции и новые возможности! Научиться новому всегда интересно, полезно и весело, особенно если это кувырки, колесо, сальто и многое другое!Тренироваться можно даже всей семьей, занятия подходят для любого уровня подготовки.Занятия проходят в группе до 5 человек.Программа развлечения: Абонемент на занятия по гимнастике и акробатике для ребенка, 1 чел. в составе группы (5х50 мин.)- Инструктаж по технике безопасности.- Разминка.- Освоение акробатических элементов (кувырки, стойка на руках, колесо, фляк, сальто и других).В сертификат входят услуги тренера и аренда зала. Занятия могут проходить в любом удобном для вас филиале Европейского Гимнастического Центра. На выбор - 22 зала в Москве и Подмосковье. При записи сообщите менеджеру, какая локация вам больше подходит.Требования к участникам:- Сертификат действует на 1 человека.- Возраст - от 1 года.- Форма для тренировки - леггинсы или спортивные шорты, футболка, носки.- Прийти необходимо за 15 минут до начала занятия, чтобы успеть переодеться.- Не допускаются к занятиям дети с простудными заболеваниями.- Запрещено находиться в состоянии алкогольного и/или наркотического опьянения.Безопасность развлечения: Абонемент на занятия по гимнастике и акробатике для ребенка, 1 чел. в составе группы (5х50 мин.)- Упражнения безопасны при выполнении указаний тренера.- Квалификация тренера подтверждена официальными документами.- Для выполнения упражнений используется профессиональное оборудование Gymnova (Франция).Круглый год, с 10:00 до 21:00.Необходима предварительная запись.Занятия могут проходить в любом удобном для вас филиале Европейского Гимнастического Центра. На выбор - 22 зала в Москве и Подмосковье. При записи сообщите менеджеру, какая локация вам больше подходит.Место проведения развлечения:Европейский Гимнастический Центр (Центр Москвы)Вы приобретаете подарочный сертификат только на это развлечение.Это и еще сотни развлечений на выбор вы можете пройти по одному Универсальному сертификату Агентство Экстрима ахаа
9790 Руб.Сертификат в подарочной упаковке Дрифт Трайк, 1 час дрифта на многоуровневой трассе в Москве (Москва)
Катание на моторном дрифтовом байке, 1 участник, 60 минут катания.Прокат дрифт-трайка. Катание проходит на уникальной многоуровневой трассе.Уникальное развлечение от компании Торнадо Дрифт Трайк.Дрифт-трайк - самодостаточный болид, представляющий собой трехколесный мотоцикл или велосипед с задними колесами от картинга.Катание на дрифт-трайке позволяет в полной мере ощутить контролируемый занос, испытать чистый драйв и почувствовать захватывающий дух азарта на виражах.Короткие и протяженные повороты, эстакада, тоннель, спуск в повороте - идеально подходят для дрифта на дрифт-трайке и, безусловно, такой экстрим не оставит никого равнодушным.Попробуйте аренду и катание дрифт-трайка в Москве в каталоге Ахаа.программа катания на моторном дрифт-трайке- Катание на дрифт-трайке начинается со встречи с инструктором и изучения трассы.- Знакомство с конструкцией дрифт-трайка и инструктаж по управлению этого байка.- Аренда дрифт-трайка и 60 минут катания под присмотром опытных инструкторов.Не забудьте взять с собой друзей, чтобы запечатлеть на фото или видео ваши эмоции от заезда!Требования к участникам:К катанию на дрифт-трайках допускаются лица 18+, строго в трезвом состоянии.Дети от 14 лет, с ростом от 140 см - только под ответственность взрослого сопровождающего.Вес участника - до 100 кг.дрифт трайк - ЭТО безопасноДрифт-трайк прост и безопасен в эксплуатации, а также доступен для всех желающих.Новичкам предоставляются дрифт-трайки модели DTM KARTLINE, что делает катание на байке безопасным для пилота и окружающих его гонщиков.Особенности модели:- Съемная защитная юбка и усиленная рама.- На руле находится система аварийного выключения двигателя.- Имеются крепления для ног на подножках, которые не дают им слететь во время езды.- Установлено картинговое сидение с боковой поддержкой.- За спиной водителя установлена защита головы.- Двигатель 6,5 сил с ограничителем скорости.Круглый год. Время катания строго по предварительной записи. Самое благоприятное время для катания с середины апреля до ноября.В случае, если вы по каким-либо причинам не можете приехать в подтвержденную вами дату и время, необходимо заранее, не позднее чем за 24 часа до заезда, оповестить нас о переносе.В случае отмены менее чем за 24 часа, услуга считается оказанной.Место проведения развлечения:Загородный клуб Солярис (Север Москвы)Вы приобретаете подарочный сертификат только на это развлечение.Это и еще сотни развлечений на выбор вы можете пройти по одному Универсальному сертификату Агентство Экстрима ахаа
8250 Руб.Сертификат Базовый курс фридайвинга в Москве, 1 чел. в составе группы, 5 занятий (Москва)
Курс обучения фридайвингу для 1 человека в составе группы.Продолжительность - 5 занятий, в том числе 3 лекции и 5 тренировок на воде.Через 5 занятий вы будете готовы исследовать удивительный подводный мир без акваланга! Не верите? Пройдите базовый курс фридайвинга по системе Molchanovs и убедитесь, что вам многое по плечу! Вы забудете про страх глубины, научитесь задерживать дыхание и плавать под водой разными стилями в ластах и без.Фридайвинг - безопасное и полезное для здоровья развлечение. Он укрепляет дыхательную систему, повышает эластичность кровеносных сосудов, помогает бороться со стрессом.Инструкторы помогут вам освоить основы подводного плавания и даже обрести соревновательные навыки. Программа включает теоретическую часть и практику в бассейне. В конце курса при желании можно получить сертификат о его прохождении (за дополнительную плату).Программа развлечения: Курс фридайвинга в Москве для 1 чел. в составе группы (5 занятий)Курс обучения включает 5 занятий, в том числе 3 лекции по 1 часу, 3 разминки по 30 минут, 5 тренировок на воде по 1,5 часа.Вы узнаете, как организм реагирует на задержку дыхания в воде, что с ним происходит под водой и как это использовать, освоите технику правильной задержки дыхания и дыхания после нырка, научитесь нырять и плавать под водой.Тестирование по итогам курса вас приятно удивит и позволит по-новому взглянуть на свои возможности.В сертификат Ахаа входят:- Инструктаж.- Теория.- Необходимая экипировка.- Занятия под руководством инструктора.Сертификат международного образца об успешном прохождении курса (Molchanovs или CMAS) при желании можно получить за отдельную плату.Требования к участникам:- Сертификат действует на 1 человека, на 1 комплект экипировки.- Возраст участника - от 16 лет. До 18 лет - в сопровождении родителей.- Противопоказания к занятиям: беременность, функциональные нарушения дыхательной системы (астма, бронхит, туберкулез, особенно в стадии обострения), хронические синуситы, отиты, лабиринтопатия (болезнь Меньера), глаукома, ярко выраженное нарушение остроты зрения (близорукость или дальнозоркость), гипертоническая болезнь, ишемическая болезнь сердца, пороки сердца, эпилепсия, любые формы психических заболеваний, наличие в анамнезе преходящих нарушений мозгового кровообращения (транзиторные ишемические атаки головного мозга), последствия черепно-мозговых травм с наличием синдрома внутричерепной гипертензии, злокачественные новообразования.- Запрещено находиться в состоянии алкогольного и/или наркотического опьянения.- Инструктор вправе отказать в занятиях по медицинским показаниям, при агрессивном или неадекватном поведении.- Участник должен соблюдать требования спорткомплекса при посещении бассейна, а также требования техники безопасности.- Для практических занятий обязательно име...
23100 Руб.Сертификат в подарочной упаковке Абонемент на 4 занятия горячей йогой/фитнесом, 1 чел. в группе (Хамовники) (Москва)
TRX, hot stretching, бикрам-йога, hot flow - абонемент на 4 тренировки на выбор.Продолжительность 1 занятия - от 1 до 1,5 ч. Проходит в студии йоги в Хамовниках.Миллионы людей по всему миру выбирают йогу или фитнес, чтобы привести себя в форму, обрести здоровье и улучшить самочувствие.Абонемент на 4 занятия предоставляет возможность попробовать разные виды йоги и фитнеса: бикрам-йогу, hot flow, hot stretching, пилатес, hot barre (проходят в горячем зале, при температуре около +40 °С и высокой влажности), петли TRX.Каждая из тренировок по-своему воздействует на организм человека, но все они способствуют оздоровлению и избавлению от стресса. А динамичная музыка, поддержка от тренера и остальных участников группы вдохновит вас на достижение поставленных целей.Программа развлечения: Абонемент на 4 занятия по горячей йоге или фитнесу на выбор для 1 чел. в составе группы (Хамовники)- Инструктаж по технике безопасности.- Занятие в составе группы - 1-1,5 часа.Вы сможете посетить групповые тренировки по любому из направлений:- Бикрам-йога.- Hot flow.- Hot stretching.- Горячий пилатес.- Hot barre.- Петли TRX.В сертификат входит аренда коврика и 2 полотенец.Требования к участникам:- Сертификат действует на 1 человека.- Возраст участника - от 14 лет.- Прийти на занятие нужно за 15-20 минут до его начала.- Одевайтесь на тренировку легко, как на пляж. Исключите брюки и длинные рукава. Майка и шорты/велошорты или леггинсы из тонкой синтетики подойдут идеально. Обувь не нужна - все занимаются босиком.- Воздержитесь от еды за 2-3 часа до занятия или съешьте только фрукт или йогурт. С регулярной практикой вы определитесь, какой стиль питания вам ближе.- Возьмите с собой большую бутылку воды.- Не допускаются на занятия беременные женщины, люди с нарушениями в работе опорно-двигательного аппарата, расстройствами психики и ментальными отклонениями.- В зале запрещено находиться людям в состоянии алкогольного и/или наркотического опьянения.Безопасность развлечения: Абонемент на 4 занятия по горячей йоге или фитнесу на выбор для 1 чел. в составе группы (Хамовники)- Занятия проводят сертифицированные тренеры, которые следят за вашим самочувствием.- Зал оборудован современными системами вентиляции и обогрева.- На петлях TRX вы работаете с собственным весом, что сводит риск травм к нулю.Круглый год. Занятия проходят с 7:00 до 22:00.Необходима предварительная запись.Место проведения развлечения:Студия горячей йоги в Хамовниках (Юго-Запад Москвы)Вы приобретаете подарочный сертификат только на это развлечение.Это и еще сотни развлечений на выбор вы можете пройти по одному Универсальному сертификату Агентство Экстрима ахаа
5500 Руб.Сертификат в подарочной упаковке Абонемент на 4 занятия горячей йогой/фитнесом, 1 чел. в группе(Добрынинская) (Москва)
TRX, hot stretching, бикрам-йога, hot flow - абонемент на 4 тренировки на выбор.Продолжительность 1 занятия - 1-1,5 ч. Проходит в студии возле метро Добрынинская.Миллионы людей по всему миру выбирают йогу или фитнес, чтобы привести себя в форму, обрести здоровье и улучшить самочувствие.Абонемент на 4 занятия предоставляет возможность попробовать разные виды йоги и фитнеса: бикрам-йогу, hot flow, hot stretching, пилатес, hot barre (проходят в горячем зале, при температуре около +40 °С и высокой влажности), петли TRX.Каждая из тренировок по-своему воздействует на организм человека, но все они способствуют оздоровлению и избавлению от стресса. А динамичная музыка, поддержка от тренера и остальных участников группы вдохновит вас на достижение поставленных целей.Программа развлечения: Горячий фитнес - абонемент на 4 занятия для 1 чел. в составе группы (Добрынинская)- Инструктаж по технике безопасности.- Занятие в составе группы - 1-1,5 часа.Вы сможете посетить групповые тренировки по любому из направлений:- Бикрам-йога.- Hot flow.- Hot stretching.- Горячий пилатес.- Hot barre.- Петли TRX.В сертификат входит аренда коврика и 2 полотенец.Требования к участникам:- Сертификат действует на 1 человека.- Возраст участника - от 14 лет.- Прийти на занятие нужно за 15-20 минут до его начала.- Одевайтесь на тренировку легко, как на пляж. Исключите брюки и длинные рукава. Майка и шорты/велошорты или леггинсы из тонкой синтетики подойдут идеально. Обувь не нужна - все занимаются босиком.- Воздержитесь от еды за 2-3 часа до занятия или съешьте только фрукт или йогурт. С регулярной практикой вы определитесь, какой стиль питания вам ближе.- Возьмите с собой большую бутылку воды.- Не допускаются на занятия беременные женщины, люди с нарушениями в работе опорно-двигательного аппарата, расстройствами психики и ментальными отклонениями.- В зале запрещено находиться людям в состоянии алкогольного и/или наркотического опьянения.Безопасность развлечения: Горячий фитнес - абонемент на 4 занятия для 1 чел. в составе группы (Добрынинская)- Занятия проводят сертифицированные тренеры, которые следят за вашим самочувствием.- Зал оборудован современными системами вентиляции и обогрева.- На петлях TRX вы работаете с собственным весом, что сводит риск травм к нулю.Круглый год. Занятия проходят с 7:00 до 22:00.Необходима предварительная запись.Место проведения развлечения:Студия бикрам-йоги, ст. м. Добрынинская (Центр Москвы)Вы приобретаете подарочный сертификат только на это развлечение.Это и еще сотни развлечений на выбор вы можете пройти по одному Универсальному сертификату Агентство Экстрима ахаа
5500 Руб.Литрес Абонемент на 1 месяц (LITRS_1)
Литрес – это цифровой сервис электронных и аудиокниг. Ассортимент насчитывает свыше 1 000 000 электронных книг на русском и иностранных языках, включая 65 000 аудиокниг, и около 5 000 новых книг каждый месяц.По абонементу Вы получаете 3 книги в месяц. Одна электронная или аудиокнига до 700 ₽ из самого большого в России каталога, включая новинки. Ещё 2 книги на выбор из специальной подборки. Книги в персональной подборке обновляются каждый месяц. Обновление происходит в первых числах каждого месяца (в редких случаях в конце текущего месяца) вне зависимости от даты продления абонемента.Используйте накопительную скидку на покупку книг на Литрес. Размер скидки зависит от того, сколько пользуются абонементом: с самого начала скидка 10%, с 3-го месяца — 20%, а с 6-го — целых 30%. На Литрес есть рейтинги лучших книг, отзывы и рецензии на произведения. Выбирайте литературу исходя из рекомендаций и множества тематических подборок.Взятые по абонементу книги навсегда остаются у Вас, даже после окончания срока действия абонемента. Книги, взятые по Абонементу, приравниваются к купленным. Можно читать и слушать их, где удобно — например, онлайн на сайте или в удобной читалке в приложении Литрес, скачать в нужном формате и загрузить в любое удобное приложение или электронную книгу. *1 месяц = 30 дней
299 Руб.Сертификат в стрелковый клуб в Москве в подарочной упаковке - 30 минут, 1 человек
Стрельба из лука и пневматике в Москве.Сними стресс, проверь себя на меткость и весело проведи время с семьей! Для профессионалов и новичков, детей и хрупких дам. За 1 посещение Вы узнаете много интересного и научитесь стрелять из 3 видов оружия! С помощью электронных мишеней Вы сможете отработать скорость прицеливания и просто развлечься.Что входитСтрельба 30 минутВыстрелы не ограничены! Пневматика!Освоим основные правила стрельбы (правильная стойка, хват, дыхание, прицеливание и спуск) Постреляем по программе подготовки силовых структур. Работаем с базовыми статичными и движущимися мишенямиКороткие увлекательные упражнения с выставлением оценокОт 7 летСрок действия сертификата - 1 годАдрес проведения - Метро Арбатская, Средний Кисловский пер, 5/6с2
1680 Руб.Сертификат в подарочной упаковке Катание на мотоцикле по Москве пассажиром, мотопрогулка (Москва)
Катание на мотоцикле на пассажирском сиденье с профессиональным водителем.Длительность поездки – 1 час 30 минут (длина маршрута – 50-60 км).Мотопрогулка по ночной МосквеМотопрогулка - это все плюсы полета, единения с ветром, выплеск адреналина без отвлечения на управление мотоциклом.Красивейшие виды ночной Москвы. Возможные точки маршрута: Кремль, Воробьевы горы, Крымский мост, Садовое и Бульварное кольцо, Сити.Программа мотопрогулки по ночной Москве- Катание на мотоцикле начинается с любого места в Москве. Водитель приезжает на мотобайке к вашему дому или по указанному адресу.- Выдача шлема.- Краткий инструктаж по поведению и технике безопасности.- Катание в качестве пассажира по одному из популярных маршрутов. При желании вы можете составить свой маршрут поездки.- После окончания катания водитель привезет вас обратно на мотоцикле к месту встречи.- На маршруте поездки возможны остановки для фотосъемки.- Катание на мотоцикле по дорогам общественного пользования осуществляется в соответствии с Правилами дорожного движения.Требования к участникам:- Сертификат действует на 1 человека, возраст - от 16 лет.- Закрытая обувь, удобная одежда, хорошее самочувствие.- Водитель может отказать в поездке, если пассажир в состоянии опьянения или неадекватен.Безопасность мотопрогулки по ночной Москве- Пассажиру выдается защитный шлем.- Мотоциклом управляет пилот с опытом катания по Москве от 15 лет.Время проведенияНочные мотопрогулки по Москве не проходят в дождь и и зимний сезон.Стандартное время - поздний вечер, когда спадают пробки.Время мотопрогулки вы можете обговорить индивидуально с водителем мотоцикла.Место проведения развлечения:Мотопрогулки, в пределах МКАД (Северо-Восток Москвы)Вы приобретаете подарочный сертификат только на это развлечение.Это и еще сотни развлечений на выбор вы можете пройти по одному Универсальному сертификату Агентство Экстрима ахаа
8580 Руб.Сертификат в подарочной упаковке Экскурсия для 4 человек на лучшие крыши в Москве (Москва)
Экскурсия для четверых на одну из живописных крыш Москвы на 60 минут.Вы можете выбрать одну из нескольких крыш с разными живописными видами.Экскурсия на крышуИнтересный и необычный способ досуга для искателей приключений и любителей красивых видов.Лучшие виды с московских крыш на главные достопримечательности столицы.Вы можете выбрать сами, каким пейзажем будете любоваться.Вашему вниманию представлено большое количество самых разных площадок, можно побывать абсолютно на любой из них и насладиться самыми захватывающими видами.Выбирайте сами, на какую именно крышу хотите подняться. Есть несколько вариантов с видом на:1. "Москва-Сити" (вблизи).2. Стадион "Лужники", "Москва-Сити", Новодевичий монастырь.3. Храм Христа Спасителя.4. Киевскую площадь, мост Богдана Хмельницкого.5. Сталинские высотки.6. Новый Арбат.7. А также множество других альтернативных вариантов.Это полностью безопасно, весело и интересно. Такая прогулка-экскурсия вам запомнится на всю жизнь!Программа развлечения: Экскурсия на крышу для 4 человек- Встреча с сопровождающим.- Подъем на крышу.- Свободное время, любование видом - 60 минут.- Спуск с крыши.Прогулка не предусматривает рассказ о Москве. Сопровождающий ознакомит вас с правилами нахождения на крыше и проследит за вашей безопасностью.Требования к участникам:- Сертификат действует на 4 человек.- Возраст - от 6 лет.- Не допускаются лица, находящиеся в состоянии алкогольного или наркотического опьянения.- Если участнику 50+ лет, об этом нужно сообщить при записи на экскурсию.- Об отмене или переносе записи необходимо сообщить не менее чем за 24 часа до назначенного времени.- Желательно быть в удобной обуви и одежде.- Строго соблюдать правила безопасности. На крыше не рекомендуется кричать и прыгать.Безопасность развлечения: Экскурсия на крышу для 4 человек- Доступ на крыши легален для организаторов (имеются специальные разрешения).- Организаторы самостоятельно проверяют выбранные крыши на безопасность.- Все крыши имеют ограждение.- Перелезать через ограждение и подходить к краю крыши запрещается.Круглогодично, с 9:00 до 23:00. Необходима предварительная запись.Место проведения развлечения:Крыши Москвы (Центр Москвы)Вы приобретаете подарочный сертификат только на это развлечение.Это и еще сотни развлечений на выбор вы можете пройти по одному Универсальному сертификату Агентство Экстрима ахаа
6600 Руб.Сертификат в подарочной упаковке Экскурсия для 2 человек на лучшие крыши в Москве (Москва)
Экскурсия для двоих на одну из живописных крыш Москвы на 60 минут.Вы можете выбрать одну из нескольких крыш с разными живописными видами.Экскурсия на крышуЛучшие виды с московских крыш на главные достопримечательности столицы.Вы можете выбрать сами, каким пейзажем будете любоваться.Вашему вниманию представлено большое количество самых разных площадок, можно побывать абсолютно на любой из них и насладиться самыми захватывающими видами.Выбирайте сами, на какую именно крышу хотите подняться.Есть несколько вариантов крыш с видом на:1. "Москва-Сити" (вблизи).2. Стадион "Лужники", "Москва-Сити", Новодевичий монастырь.3. Храм Христа Спасителя.4. Киевскую площадь, мост Богдана Хмельницкого.5. Сталинские высотки.6. Новый Арбат.7. А также множество других альтернативных вариантов.Это полностью безопасно, весело и интересно.Такая прогулка-экскурсия вам запомнится на всю жизнь!Программа развлечения: Экскурсия на крышу для 2 человек- Встреча с сопровождающим.- Подъем на крышу.- Свободное время, любование видом - 60 минут.- Спуск с крыши.Прогулка не предусматривает рассказ о Москве. Сопровождающий ознакомит вас с правилами нахождения на крыше и проследит за вашей безопасностью.Требования к участникам:- Сертификат действует на 2 человек.- Возраст - от 6 лет.- Не допускаются лица, находящиеся в состоянии алкогольного или наркотического опьянения.- Если участнику 50+ лет, об этом нужно сообщить при записи на экскурсию.- Об отмене или переносе записи необходимо сообщить не менее чем за 24 часа до назначенного времени.- Желательно быть в удобной обуви и одежде.- Строго соблюдать правила безопасности. На крыше не рекомендуется кричать и прыгать.Безопасность развлечения: Экскурсия на крышу для 2 человек- Доступ на крыши легален для организаторов (имеются специальные разрешения).- Организаторы самостоятельно проверяют выбранные крыши на безопасность.- Все крыши имеют ограждение.- Перелезать через ограждение и подходить к краю крыши запрещается.Круглогодично, с 9:00 до 23:00. Необходима предварительная запись.Место проведения развлечения:Крыши Москвы (Центр Москвы)Вы приобретаете подарочный сертификат только на это развлечение.Это и еще сотни развлечений на выбор вы можете пройти по одному Универсальному сертификату Агентство Экстрима ахаа
3850 Руб.Сертификат в подарочной упаковке Абонемент на 4 тренировки по фехтованию в составе группы, 1 чел. (1,5 ч.) (Москва)
Тренировки по фехтованию на шпагах под руководством тренера.Для 1 человека в составе группы. 4 занятия по 1,5 часа.Фехтование - это целый мир, неизведанный для большинства людей. Это и вид спорта, и военная наука, и даже искусство. Сделайте и вы в нем первые шаги!Тренировки в школе фехтования проходят по авторской методике, разработанной профессиональной спортсменкой, чемпионкой Европы и России, совместно с призером Олимпийских игр. Ее суть заключается в том, что преподавание ведется через позитивные утверждения, без критики личности. Тем самым раскрываются способности учеников, им прививается любовь к этому виду спорта, благодаря чему они быстро прогрессируют.Уже на первой тренировке вы освоите стойку фехтовальщика (передвижение), поработаете в паре или на мишени, даже проведете учебный бой.Занятия фехтованием развивают выносливость, скорость мышления, быстроту реакции, учат управлять своими эмоциями, помогают гармоничному формированию тела спортсмена. А абонемент позволяет планировать свое время и способствует регулярности тренировок.Программа развлечения: Абонемент на тренировки по фехтованию на шпагах для 1 чел. в составе группы (4х1,5 часа)- Инструктаж по технике безопасности.- Разминка.- Тренировка в составе группы. Освоение стойки фехтовальщика (передвижения) и постановка руки. Работа на мишенях или парная работа (на усмотрение тренера). Бои по заданию / свободные бои.- Заминка.В стоимость сертификата входит аренда зала, всей необходимой экипировки, шпаги, услуги тренера.Требования к участникам:- Сертификат действует на 1 человека, на 4 тренировки по 1,5 часа.- Возраст участника - от 7 лет.- При себе обязательно иметь бутылку воды, полотенце для лица, длинные штаны или лосины (не шорты!) и удобные кроссовки.- Не допускаются к тренировке люди с проблемами ЦНС, опорно-двигательного аппарата, ментальными отклонениями, в состоянии алкогольного и/или наркотического опьянения.Безопасность развлечения: Абонемент на тренировки по фехтованию на шпагах для 1 чел. в составе группы (4х1,5 часа)- Зал соответствует требованиям безопасного и комфортного занятия спортом в любое время года.- Хорошие вентиляция и освещение.- Занятия проводят профессиональные спортсмены, участники и призеры Олимпийских игр и Чемпионатов Европы, с опытом тренерской работы от 5 лет.- Высокотехнологичные костюмы полностью защищают спортсмена на тренировке и во время боя.Круглый год. Необходима предварительная запись.Занятия проходят по возрастным группам. Поэтому при записи обязательно сообщите ваш возраст (или возраст ребенка). Расписание подходящей группы вам сообщат дополнительно!
5500 Руб.Курс обучения фридайвингу для 1 человека в составе группы.Продолжительность - 5 занятий, в том числе 3 лекции и 5 тренировок на воде.Через 5 занятий вы будете готовы исследовать удивительный подводный мир без акваланга! Не верите? Пройдите базовый курс фридайвинга по системе Molchanovs и убедитесь, что вам многое по плечу! Вы забудете про страх глубины, научитесь задерживать дыхание и плавать под водой разными стилями в ластах и без.Фридайвинг - безопасное и полезное для здоровья развлечение. Он укрепляет дыхательную систему, повышает эластичность кровеносных сосудов, помогает бороться со стрессом.Инструкторы помогут вам освоить основы подводного плавания и даже обрести соревновательные навыки. Программа включает теоретическую часть и практику в бассейне. В конце курса при желании можно получить сертификат о его прохождении (за дополнительную плату).Программа развлечения: Курс фридайвинга в Москве для 1 чел. в составе группы (5 занятий)Курс обучения включает 5 занятий, в том числе 3 лекции по 1 часу, 3 разминки по 30 минут, 5 тренировок на воде по 1,5 часа.Вы узнаете, как организм реагирует на задержку дыхания в воде, что с ним происходит под водой и как это использовать, освоите технику правильной задержки дыхания и дыхания после нырка, научитесь нырять и плавать под водой.Тестирование по итогам курса вас приятно удивит и позволит по-новому взглянуть на свои возможности.В сертификат Ахаа входят:- Инструктаж.- Теория.- Необходимая экипировка.- Занятия под руководством инструктора.Сертификат международного образца об успешном прохождении курса (Molchanovs или CMAS) при желании можно получить за отдельную плату.Требования к участникам:- Сертификат действует на 1 человека, на 1 комплект экипировки.- Возраст участника - от 16 лет. До 18 лет - в сопровождении родителей.- Противопоказания к занятиям: беременность, функциональные нарушения дыхательной системы (астма, бронхит, туберкулез, особенно в стадии обострения), хронические синуситы, отиты, лабиринтопатия (болезнь Меньера), глаукома, ярко выраженное нарушение остроты зрения (близорукость или дальнозоркость), гипертоническая болезнь, ишемическая болезнь сердца, пороки сердца, эпилепсия, любые формы психических заболеваний, наличие в анамнезе преходящих нарушений мозгового кровообращения (транзиторные ишемические атаки головного мозга), последствия черепно-мозговых травм с наличием синдрома внутричерепной гипертензии, злокачественные новообразования.- Запрещено находиться в состоянии алкогольного и/или наркотического опьянения.- Инструктор вправе отказать в занятиях по медицинским показаниям, при агрессивном или неадекватном поведении.- Участник должен соблюдать требования спорткомплекса при посещении бассейна, а также требования техники безопасности.- Для практических занятий обязательно име...
